こんなに色々作れちゃう♡【ほうれん草とひき肉のレシピ14選】

ほうれん草とひき肉があったら、どんな料理を作りますか。今回は、ほうれん草をとひき肉を使ったレシピをご紹介します。主菜や副菜、丼ものやお弁当にピッタリの1品まで幅広いレシピをお楽しみください。

今日はどれ作る?【ほうれん草とひき肉】の幅広いレシピをご紹介♪

今日は何作ろう……毎日の献立を決めるのって本当に大変ですよね。ほうれん草とひき肉を使えば、バラエティー豊かな1品が作れちゃいますよ。お気に入りのレシピを見つけて、料理のレパートリーに加えてくださいね。

ご飯にピッタリ満足おかず♪【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主菜編】

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主菜編1】ほうれん草とひき肉のピリ辛とろみ炒め

豆板醤のピリ辛が程よいアクセントになる炒め物です。とろみがついているので、ご飯や麺に乗せて食べるのもおすすめですよ♪ ほうれん草は茹でたら水で冷やし、しっかりと水気を絞ってくださいね。

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主菜編2】ほうれん草とひき肉の中華炒め

こちらの中華炒めは、ほうれん草とひき肉の相性の良さを実感できる1品です。お好みで酢の分量は調節してください。

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主菜編3】ほうれん草とひき肉の辛味噌炒め

味付けに味噌を使った、コクのある炒め物はいかがですか。ご飯がどんどん進んじゃいますよ。味噌は少量の水で溶いてから入れると混ざりやすくなります♪

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主菜編4】ジューシーほうれん草餃子

こちらの餃子は、ほうれん草の緑がとっても鮮やかでとってもジューシー! たくさん作って、みんなでワイワイ言いながら食べたいですね。食べ盛りの子どもにも喜ばれる1品です。

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主菜編5】ほうれん草の簡単鶏団子

忙しい日におすすめなのが、ほうれん草の簡単鶏団子。電子レンジを使ってメイン料理を完成させちゃいましょう。あっさりしているので、カロリーを気にしている方にも安心して食べていただけます。野菜たっぷりなのも嬉しいですね。

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主菜編6】ほうれん草とはんぺんのハンバーグ

はんぺんが入ったふわふわのハンバーグ。鶏ひき肉とはんぺんの相性がバッチリですよ。我が家ではお弁当のおかずの定番です♪

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主菜編7】ひき肉のほうれん草巻き

くるくると巻いた形がとっても可愛い、ひき肉のほうれん草巻き。肉だねは転がしながらまわりを焼き固めた後、料理酒をふって蒸し焼きにしてくださいね。おつまみにもピッタリです。

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主菜編8】ほうれん草入りつくね串

今日はビールを飲むぞ! というときに作りたいのがほうれん草入りつくね串。ごまの香りに甘じょっぱいタレが絶品です。ビールがどんどん進んじゃうので、飲み過ぎ注意ですよ♪

ボリューム満点でお腹いっぱい♪【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主食編】

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主食編1】三色鶏そぼろ丼

色鮮やかな三色鶏そぼろ丼は、食卓に映える1品です。鶏肉はダマにならないように、手早く炒めてくださいね。卵の優しい甘みと鶏ひき肉の旨味が絶妙にマッチし、ひと口食べたら止まらないおいしさです♪

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主食編2】ナムルとそぼろのビビンバ

辛いものが食べたいときにはこれ! 本格的な韓国料理がお家で食べられちゃいます。そぼろとナムルは作り置きもできるので、食べたいときにすぐに食べられて便利ですよ♪

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主食編3】簡単ビビンバ弁当

こちらはレンジでできちゃう簡単ビビンバ。お料理初心者の方にもチャレンジしやすいレシピです。人参や卵で鮮やかな彩りが印象的なお弁当に仕上がりますよ。

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆主食編4】ビビンバ風おにぎらず

お弁当がいつもワンパターンになっちゃうという方、ビビンバ風おにぎらずがその悩みを解決します! 食べやすく野菜もたっぷりなので、お弁当にピッタリですよ。家族の喜ぶ顔でママも笑顔になれそうですね♪

あと1品欲しいときの救世主♪【ほうれん草とひき肉のレシピ☆副菜編】

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆副菜編1】ほうれん草とひき肉のふんわり卵オムレツ

ほうれん草とひき肉が入ったオムレツは食べ応え十分! 朝食べたら1日をパワフルに過ごせそうですね。チーズやトマトなど、お好きな具材を入れてアレンジを楽しんで♡

【ほうれん草とひき肉のレシピ☆副菜編2】塩麹つくねとほうれん草の鶏ガラスープ

このスープだけでもお腹が満たされるくらい、具材をふんだんに使った1品です。辛味を追加したいときにはラー油がおすすめ。消費したい野菜を入れてもいいですね。春雨を入れるとさらにボリュームアップになります。

ほうれん草とひき肉を使えばバラエティー豊かな1品が作れちゃう♪

ほうれん草とひき肉を使ったレシピはいかがでしたか。ご飯にピッタリのおかずやボリューム満点のおかず、そして、あと1品欲しいときのおかずを紹介しました。ほうれん草とひき肉の組み合わせは、さまざまなシーンで活躍してくれることでしょう。初めて作るレシピに挑戦して、家族を喜ばせてくださいね♪

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。

※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。

※お弁当に入れたり、作り置き保存したりする場合は、食中毒対策として、保存期間や保存方法、衛生管理などに十分注意してください。

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