あと1品欲しい時にどうぞ!【インゲン】で作る絶品副菜レシピ11選

メイン料理や汁物が決まっても、少し物足りない、なんとなく食卓が寂しい、そんな風に感じる時ってありますよね。今回は、あと1品欲しい時にピッタリなインゲンで作る副菜をご紹介します。レンジで簡単にできる物からサラダやおつまみまで、バラエティー豊かなレシピをお楽しみください!

もう物足りないとは言わせない♪インゲンの副菜で大人も子どもも満足!

毎日の料理作り、献立を考えるのが本当に大変ですよね。困った時にはインゲンにお任せください! きっと、インゲンで作る副菜があなたを助けてくれますよ。様々なシーンで活用できるインゲンの副菜で、家族のみんなを満足させちゃいましょう♪

レンジで簡単に1品作ろう!インゲンの副菜レシピ

【手軽にできる!インゲンの副菜レシピ】インゲンとひじきの和風小鉢

1皿で、野菜、豆腐、ひじきが摂れる栄養満点の和風小鉢です。インゲンや人参が入ることで、彩りが豊かで見栄えも◎。レシピでは木綿豆腐を使っているので、しっかりとした豆腐の食感を味わえます。なめらかな仕上がりにしたい時は、絹の豆腐を使うのがおすすめです。

【手軽にできる!インゲンの副菜レシピ】インゲンと海老のマヨ和え

インゲンにエビとマヨネーズが相性バッチリ! プリッとしたえびがアクセントになり、インゲンの美味しさを引き立ててくれます。我が家ではコーンを追加したら、子どもたちに大好評でした♪

【手軽にできる!インゲンの副菜レシピ】インゲンと白菜の和風和え

インゲンと白菜だけでできる、和風和えはいかがですか? 味付けはのりの佃煮とすりおろしニンニクを使うので、とっても簡単! ごま油の風味が、食欲をそそりますよ。マヨネーズを加えるとコクが出て、白いご飯にもピッタリ♪ お弁当のおかずにしてもいいですね。

あと1品はサラダにしよう!インゲンの副菜レシピ

【作り置きにも!インゲンの副菜レシピ】インゲンとむき海老のマヨサラダ

使う食材はインゲンとむき海老だけ! とってもシンプルなのに、食卓をパッと華やかにしてくれます。インゲンのシャキシャキとした食感と、海老のプリッとした食感を楽しんでくださいね。

【作り置きにも!インゲンの副菜レシピ】インゲンと鮭のごまポテサラダ

インゲンはポテトサラダにも相性がいいんです。鮭を入れるので、豪華なポテトサラダになりますよ。作り置きしてご飯のお供にして食べたり、パンにのせたりするのもおすすめです♪

【作り置きにも!インゲンの副菜レシピ】インゲンともやしの中華サラダ

「インゲンともやしの中華サラダ」は、あと1品手軽にパパッと作りたい時にピッタリの副菜です。 インゲン、もやし、乾燥わかめでできるので、お財布にも優しいですよ。最後にお酢をまわし入れると、さっぱりと食べられます!

【作り置きにも!インゲンの副菜レシピ】インゲンとごぼうの味噌マヨサラダ

味噌とマヨネーズの濃厚な組み合わせが美味しい、「インゲンとごぼうの味噌マヨサラダ」です。インゲンやごぼうはしっかりとした歯ごたえがあるため、食べ応え十分! 鶏のささみを使うので、さっぱりしているのに満足感を得られる1品です。

おつまみの1品にいかが?インゲンの副菜レシピ

【お酒が進む!インゲンの副菜レシピ】インゲンのニンニク炒め

インゲンの緑がとっても鮮やか! パッと食卓を明るくしてくれます。たっぷりのニンニクが香ばしく、インゲン本来の美味しさを存分に味わうことができます。休日前の晩酌にもってこいのおつまみです♪

【お酒が進む!インゲンの副菜レシピ】インゲンのベーコンロール

「インゲンのベーコンロール」は、おつまみにちょうどいいひと口サイズ。パクパク食べられちゃいますよ。ベーコンの塩気が、インゲンや人参の甘みと絶妙にマッチします。ビールも焼酎も日本酒も……全部合うから飲み過ぎ注意です! 多めに作って、お弁当に入れると子どもたちも喜んでくれました♪

【お酒が進む!インゲンの副菜レシピ】インゲンの唐揚げ

シンプルだからこそ美味しい! インゲンに片栗粉をまぶしてカラッと揚げれば、絶品おつまみの完成です。ついつい手が伸びて、あっという間にお皿は空になっちゃいますよ。

【お酒が進む!インゲンの副菜レシピ】インゲンとベーコンの炒め物

「インゲンとベーコンの炒め物」は、余っている野菜も活用できるのでとっても経済的。ベーコンがないときはソーセージでも美味しいですよ。野菜をたっぷり摂れて、お腹も満足できそうですね!

食卓に物足りなさを感じたら……インゲンの副菜があなたの救世主になります♪

いかがでしたか? 今回は、インゲンで作る絶品副菜レシピ11選をご紹介しました。インゲンは和え物やサラダ、唐揚げに炒め物など、いろいろな調理方法でおいしく食べることができます。また、味付け次第で和風、洋風、中華風など、幅広い美味しさを楽しむこともできます。作り置きや冷凍できるレシピも多いので、食卓が寂しいなと感じた時には、インゲンの副菜をどんどん活用してくださいね♪

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。
※お弁当に入れたり、作り置き保存したりする際は、食中毒対策として、保存期間や保存方法、衛生管理などに十分注意してください。

「料理をたのしく、みんなをしあわせに」レシピ紹介中!

記事ランキング昨日人気のあった記事ランキング

  1. 1安うま!鶏むね節約レシピ特集moguna編集部
  2. 2おうちで楽々!週末作り置きレシピ特集moguna編集部
  3. 3短時間で完成!スイーツレシピ特集moguna編集部
  4. 4自宅で簡単!韓国料理レシピmoguna編集部
  5. 5給料日直前!節約献立レシピmoguna編集部