おいしすぎる♡ニラを使った簡単副菜レシピ13選

年中手に入りやすいニラを使った簡単副菜レシピをご紹介します♡ 今回は、ニラと相性抜群のえのき、豆腐、もやしを使った絶品の副菜レシピと、電子レンジで簡単調理の便利な副菜レシピを合わせて、たっぷり13選にまとめました! ニラのおいしい副菜レシピ、ぜひご活用くださいね。

ニラと相性抜群の食材をチョイス♡簡単にできる副菜レシピをご紹介します!

もう1品欲しいときには、サッと作れる副菜レシピが大活躍します! 今回は、ニラと相性のよい食材別にまとめてみました。えのき、豆腐、もやしといったどれも手軽に手に入る食材を使って作る簡単副菜レシピばかり! 番外編では、火を使わないで作る電子レンジ調理の副菜レシピもご紹介しました。お気に入りの副菜レシピをみつけて、ぜひ作ってみてくださいね。

えのきでサッと作れる簡単おかず!【ニラ×えのきの副菜レシピ】

【ニラ×えのきの副菜レシピ1】簡単!えのきとニラの梅しらす和え

ニラとえのきをサッと茹でて和えるだけの超簡単副菜レシピです。梅風味のさっぱりとした味わいの副菜は、こってりとした肉料理と合うのでおすすめです♡

【ニラ×えのきの副菜レシピ2】お手軽麻婆

ピリ辛麻婆にご飯が進みます! ニラとえのき、もやしで作る簡単副菜レシピです。辛いのがお好きな人は、仕上げにラー油をかけてもいいですね◎ 辛味とコクがアップしておすすめです。

【ニラ×えのきの副菜レシピ3】簡単!揚げ春巻き

薄切り肉と、ニラやえのきなどの生野菜を巻いて揚げるだけの簡単春巻きです。副菜で人気の春巻きは、きっと想像しているよりも簡単にできるので、まだ作ったことがない人はぜひチャレンジをしてみてください♪ お好みで酢醤油をつけて食べてもおいしいです。

豆腐でボリューミーな絶品おかず!【ニラ×豆腐の副菜レシピ】

【ニラ×豆腐の副菜レシピ1】たっぷりニラの簡単炒り豆腐

たっぷりとニラを使ったおいしいレシピです♡ 生姜の風味がほっこりとおいしい炒り豆腐は、ご飯の上にのせてどんぶりにしても◎ お弁当のおかずにもおすすめの簡単副菜レシピです。

【ニラ×豆腐の副菜レシピ2】簡単!ニラと豆腐の和風3色サラダ

カリカリ梅が食感のアクセントになっています♡ ニラと豆腐とカリカリ梅で、見た目の彩りもきれいな和風サラダです。もう1品のおかずに、おつまみにサッと出せる超簡単副菜レシピです。

【ニラ×豆腐の副菜レシピ3】ブロック豆腐の中華風ニラ炒め

ブロック豆腐がボリューミーな1品! ニラの中華風副菜レシピです。オイスターソースの旨味が、ニラと豆腐によく合い、ご飯の進むおかずです♡

【ニラ×豆腐の副菜レシピ4】ニラと豆腐のふわふわ卵とじ

こちらもニラと豆腐でボリューム満点の副菜レシピです! ご飯の上にのせて丼にしてもおいしい、ふわふわの卵とじです。溶き卵を入れたあとは、混ぜすぎないように加熱するとふわふわに仕上がります♪

もやしは手軽に使えて大活躍!【ニラ×もやしの副菜レシピ】

【ニラ×もやしの副菜レシピ1】カレー風味のニラ玉もやし炒め

10分で完成! シャキシャキもやしとニラがおいしい簡単副菜レシピです。ニラともやしと卵のお手軽な食材が、カレー風味でメイン級のおかずになります♪

【ニラ×もやしの副菜レシピ2】ニラとタマネギの鶏肉野菜炒め

切って焼くだけの野菜炒め! シンプルにおいしい、ニラの簡単副菜レシピです。冷蔵庫にある野菜で作れるレシピは、あと1品欲しいときにサッと作れて便利ですね。

【ニラ×もやしの副菜レシピ3】もやしとニラの肉みそ炒め

ニラともやしに肉みそが絡んで絶品のおかず! 豆板醤で辛味をのせた、しっかり味の副菜レシピです。献立の副菜にボリュームを出したいときに使える人気レシピです。

【番外編】忙しいときのお助けレシピ!【電子レンジで簡単調理☆ニラの副菜レシピ】

【電子レンジで簡単調理☆ニラの副菜レシピ1】レンジで簡単!もやしとニラの豚肉巻き


電子レンジは忙しいときに大活躍します! ニラともやしの豚肉巻きは、お弁当にもぴったりの簡単副菜レシピです。ドレッシングのネギをパクチーに変えると、違った味わいになりますね。いろいろとアレンジもできる人気の副菜レシピです♪

【電子レンジで簡単調理☆ニラの副菜レシピ2】絶品!豚バラのピリ辛蒸し

電子レンジで作ったとは思えない仕上がりに驚き♡ ニラを使った絶品の副菜レシピです。豚肉は、薄切り肉ならばどこの部位でもおいしくできます。ニラともやしと豚肉があれば、ぜひ作ってほしい簡単副菜レシピです。

【電子レンジで簡単調理☆ニラの副菜レシピ3】もやしとニラと豚バラのレンジ蒸し

ポン酢をかけてさっぱりといただきます♡ 電子レンジで簡単時短の副菜レシピです。もやしとニラと豚バラを重ねるだけの手軽さは、忙しい日の救世主レシピです!

もう1品欲しいときに◎簡単便利なニラの副菜レシピ♪

簡単に作れる、おいしいニラの副菜レシピはいかがでしたか? いつでも手に入りやすいニラやえのき、豆腐を使った副菜レシピを覚えておけば、あと1品足りないときに重宝しますね。簡単な電子レンジ調理は、忙しい日のお助けレシピとなるでしょう。簡単便利なニラの副菜レシピ、ぜひご活用くださいね♪

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。
※お弁当に入れたり、作り置き保存したりする際は、食中毒対策として、保存期間や保存方法、衛生管理などに十分注意してください。

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