子どものランチにもう悩まない!【子どもに人気の定番レシピ12選】

子どもが家にいる休日は、朝食を食べたと思ったのにすぐさまお昼の時間になり、「お昼ご飯、何作ろう…」と悩むママも少なくないのでは? 今回はそんなママに役立つ、子どもにウケる「ランチレシピ」を取り揃えてご紹介します!

簡単&子どもウケ抜群レシピで「子どもランチ」を乗り切ろう!

休日は朝昼晩とご飯の支度をしなければならないことも多く、ママは一日中、台所に立っているような気さえするものです。そんなママに、ぜひともおすすめしたいのが、ランチは「簡単な1品料理」でササっとすませる方法! 
今回はそんなときに役立つレシピを、「チャーハン」「パスタ」「カレー」の3つのジャンルに分けて、ご紹介します。
同じような料理ばかり出してしまうと、「また、これ?」と子どもから言われかねませんが、豊富な献立レパートリーを持っておけば、子どもにも喜ばれ、ママの負担も軽減して、一石二鳥ですよ♪
「お腹すいた〜」と子ども達が騒ぎ出す前にチャチャっと作って驚かせましょう!

【子どもに人気のランチレシピ】子どもランチに最適!子どもにウケるチャーハンレシピ

【子どもウケ抜群のランチご飯レシピ1】王道の中華チャーハン

ご飯と具材を炒めるだけのチャーハンは、忙しいママの強い味方です。まず最初にご紹介するのは、ハムと卵、長ねぎを使って作るシンプルな中華チャーハンです。
基本のレシピをマスターしておけば、具材のアレンジは自由自在。ハムをチャーシューやかまぼこ、ちくわなど冷蔵庫にある残り物に代えてもOK。チャチャッと簡単に作って、子どものお腹と心を満たしましょう。

【子どもウケ抜群のランチご飯レシピ2】カレーチャーハン

子どもが好きなチャーハンとカレーをコラボさせたメニューは、まさに子どもウケ最強レシピです。スパイシーなカレーの香りが食欲をそそり、あっという間に完食してくれますよ。
目玉焼きを半熟に仕上げて、黄身をからめながら食べても、美味しいです。

【子どもウケ抜群のランチご飯レシピ3】納豆チャーハン

納豆好きの子どもには、こんなチャーハンはいかがでしょう。納豆のこうばしい香りがクセになる味わいですよ。桜海老はしらすに代えてもOK。青じそを加えれば、さわやかな風味がプラスされ、絶品です。

【子どもウケ抜群のランチご飯レシピ4】ベーコンとコーンのチャーハン

いつも同じチャーハンばかり出してしまうと、子どもからクレームが出かねません。ですが、こんな雰囲気がぐっと変わったチャーハンであれば、子どもウケも抜群です。
ベーコンとバター、しょうゆのこうばしい香りも良いアクセントになり、食が進みます。

【子どもに人気のランチレシピ】子どもが喜ぶ♪定番人気の簡単パスタレシピ

【子どもが喜ぶ♡人気のランチパスタレシピ1】子どもに人気のナポリタン

ここからは、子どものランチにぴったりの「パスタレシピ」をご紹介します。
1品目は、子どもに人気のナポリタンをボウルで簡単に仕上げる優れたレシピです。スパゲッティをゆでる際にウィンナーや玉ねぎ、ピーマンを一緒にゆでて、ボウルに混ぜ合わせたソースをからめて仕上げます。ボウルで作れるので、洗い物も少なくてすみますね!

【子どもが喜ぶ♡簡単なランチパスタレシピ2】たらことしめじの和風パスタ

たらこスパゲッティも子どもに人気のメニューのひとつですが、このレシピではバターと牛乳を使って、さっぱりとしたコクあるソースに仕上げます。しめじは、えのきやエリンギなどお好みのきのこにアレンジしてOKです。

【子どもが喜ぶ♡簡単なランチパスタレシピ3】ツナとなすのトマトソースパスタ

ツナ缶やトマト缶など、保存が効く常備食材を使ったパスタレシピは、冷蔵庫の中身が乏しい時にも重宝します。ローリエやローズマリーを入れることで、シンプルなトマトソースの美味しさがワンランクアップしますよ♪

【子どもが喜ぶ♡簡単なランチパスタレシピ4】ブロッコリーのクリームペンネ

モチモチとした弾力ある食感が魅力のペンネも子どもに人気のパスタのひとつ。今回は、クリームソース仕立てでいただきます。昆布茶を隠し味に使った生クリームのソースはどこか懐かしく、クセになる味わいです。

【子どもに人気のランチレシピ】最強ご飯ランチ!子どもに人気のカレーレシピ

【子どもに人気♪最強ランチカレーレシピ1】野菜たっぷりドライカレー

子どもが好きな料理といえば、やはり「カレー」は外せません。野菜が苦手な子どもでも、「ドライカレー」に活用すれば、モリモリと元気に食べてくれますよ。レーズンのほのかな甘みもアクセントになり、絶品です。

【子どもに人気♪最強ランチカレーレシピ2】バターチキンカレー

辛みがマイルドで、バターのコクがたまらない「バターチキンカレー」も、人気のカレーのひとつです。市販のルウにトマト缶と生クリームを加えて、味わい深いチキンカレーに仕上げましょう。仕上げに加える生クリームで辛みも調整できるので、辛いのが苦手な子どもにもおすすめです。

【子どもに人気♪最強ランチカレーレシピ3】トマトチキン和風カレー

上でご紹介した「バターチキンカレー」と同じく、トマトとチキンを使ったカレーでも、和風だしとしょうゆを加えることで、まったく違った風味がお楽しみいただけます。
ご飯にはもちろん、うどんやそうめんなどの上にかけて食べても美味しいですよ。

【子どもに人気♪最強ランチカレーレシピ4】エビとトマトのエスニックカレー

ちょっと通な子どもには、こんなエスニックカレーはいかがでしょう。ココナッツミルクの香りで南国気分が味わえますね♪

子どもに人気のランチレシピで、子どもと楽しい食卓を♪

子どもに人気の「チャーハン」「パスタ」「カレー」のレシピをご紹介しましたが、いかがでしたか。
簡単に作れるレシピでさらに子どもウケも良ければ、楽しいランチタイムがすごせますね。ランチにはもちろん、忙しい日の夕飯にもおすすめのレシピの数々です。ぜひご活用ください。

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。

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