箸もフォークもいらない!子どもが喜ぶ手づかみお弁当10選

お花見やピクニックなど、あたたかな季節になると外でご飯を食べる機会が多くなりますよね。子どもたちが喜ぶアウトドアイベントには、おいしいお弁当を持参しましょう♪ 子どもが手づかみで食べられるお弁当レシピなら、カトラリーも必要ないので、お弁当の準備がラクになりますよ。

手づかみお弁当を持参して、子どもが喜ぶピクニックに♪

お弁当作りが増える季節には、子どもが喜ぶお弁当レシピにトライしてみて。今回は子どもも大人もビックリするアレンジおにぎりや、簡単サンドイッチ、メインを引き立てるおかずレシピをご紹介します。手づかみで食べられるレシピは、小さな子どもも食べやすいのがうれしいですね。おいしいお弁当を持って、子どもと一緒にレッツゴー☆

コレもおにぎり!? インパクト大のおにぎりお弁当に子どもも大人も喜ぶ

【子どもが喜ぶ変わり種おにぎりお弁当1】彩り華やかなフラワーおにぎり

手づかみで食べられるお弁当といえば、おにぎりは外せません。でも王道の三角おにぎりではなく、ちょっと変わったレシピで子どもが喜ぶおにぎりにしましょう。食材を重ねて作るフラワーおにぎりは、華やかな彩りでお弁当を華やかにしてくれます。

【子どもが喜ぶ変わり種おにぎりお弁当2】おかずのせおにぎり棒

いつものおにぎりに子どもがマンネリを感じていたら、ホットドックならぬ、おにぎりドックはいかがですか。棒状に握ったごはんに、子どもに人気のソーセージやうずらのゆで卵をのせているので、食べごたえ満点のお弁当に。ワックスペーパーやリボンを利用したキャンディラッピングなら、子どもの舌だけでなく目も喜ぶお弁当になりますよ。

【子どもが喜ぶ変わり種おにぎりお弁当3】くるくるオムライスロール

子どもに人気のオムライス。お弁当への詰めこみを簡単にするために、巻き寿司のようにくるくるとロール状にしましょう。チキンライスは材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけ。作るのがラクチンなので、ママが喜ぶおにぎりです。カットしたオムライスロールは、1つ1つラップで包んでおくと、小さな子どもでもキレイに食べられますよ。

子どもの舌もお腹も喜ぶ、ボリューム満点の簡単サンドイッチお弁当

【子どもが喜ぶ簡単サンドイッチお弁当1】ランチョンミートのポークサンド

天気が良いから、今日は子どもと一緒にお外でご飯を食べよう。そんな突然のピクニックには、缶詰を使ったサンドイッチがおススメ。食パンや卵などの自宅によくあるものを使って作れるので、缶詰をストックしておけば、急なお出かけの時もお弁当がササッと作れます。ポークランチョンミートはおつまみとしても使えるので、お酒好きが喜ぶおつまみにもなります。

【子どもが喜ぶ簡単サンドイッチお弁当2】ウインナーのポケットサンド

食べる時にサンドイッチの具とパンがバラバラになること、ありませんか? 子どもだけでなく大人でさえも、キレイに食べるのが難しいことがあります。4枚切りの食パンで作るポケットサンドは、中身がこぼれにくいお弁当レシピ。食パンに切り込みを入れて、その中にソースやウインナーを入れます。玉ねぎとトマトの手作りソースがウインナーにからんで、子どもが喜ぶサンドイッチに♪

【子どもが喜ぶ簡単サンドイッチお弁当3】ベーコンエッグのロールパン

やわらか食感のロールパンの使い道は、朝食だけではありません。目玉焼きとベーコン、トマトをロールパンで挟めば、子どもが喜ぶエッグバーガーのできあがりです。お弁当に使う時はしっかり焼いた目玉焼きを、自宅で楽しむ時は半熟の目玉焼きにするなど、焼き加減はシチュエーションや子どもの好みに合わせてくださいね。

ワンハンドのおかずレシピで、いつものお弁当が子どもが喜ぶお弁当に変身

【子どもが喜ぶワンハンドのお弁当おかず1】卵焼きおにぎり

お弁当のおかずとして定番の、卵焼き。毎日食べても飽きのこない卵焼きは、子どもの気を引く見た目にアレンジします。卵焼きは楕円形ではなく丸く焼き、巻きすだれで形を三角形に整えます。そしてカットしたのりを巻けば、卵焼きおにぎりの完成。子どもが喜ぶお気に入りおにぎりとセットで、お弁当に入れてあげましょう。

【子どもが喜ぶワンハンドのお弁当おかず2】はんぺんのハム巻きフライ

もちもちふわふわのはんぺんは形が崩れにくいので、お弁当向きの食材です。はんぺんはひと口サイズにカットしてハムを巻きつけ、きつね色になるまで揚げます。ハムをはんぺんに留める際に使った爪楊枝は、そのままにしておくのがポイント。食べる時に箸もフォークも必要ないので、子どもが喜ぶワンハンドおかずです。

【子どもが喜ぶワンハンドのお弁当おかず3】ミニトマトとウインナーのハートおかず

お弁当のスキマ埋めに役立つおかずがあると、お弁当作りが簡単になりますよね。しかも、ハート形のミニおかずなら、カワイイもの好きの子どもが喜ぶキュートなお弁当に。ウィンナーやトマト以外にも、子どもが好きな食材を使って、お弁当をかわいく飾りつけましょう。

【子どもが喜ぶワンハンドのお弁当おかず4】混ぜて焼くだけのみそつくね

最後に紹介するのは、お弁当にもおつまみにも使える、つくねレシピです。ピーマンを細かくカットしてみそ焼きにしているので、ピーマンが苦手な子どもも喜ぶ野菜つくねに。お弁当に使う際は鉄砲串ではなくお弁当ピックを使うと、子どもが喜ぶ見た目のお弁当になります。

カトラリーがいらないお弁当レシピで、子どもの喜ぶ顔を見たい♡

お弁当のメインを張るおにぎりや、サンドイッチ、さらにいつものお弁当にも使えるおかずなど、子どもが喜ぶレシピをご紹介しました。今回紹介したレシピは汁けの少ないものがほとんどで、使い捨てのお弁当箱に詰めてもOK。食べ終わったら気軽にゴミ箱にポイできるため、私は荷物を減らしたい時にいつも利用しています。100円ショップなどでお安く手に入るので、気になる方は試してみてくださいね。

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。

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