香りが食欲をそそる☆子どもも大絶賛 ニラ料理レシピ10選

香りも良く、手軽に手に入るニラは子どもウケ抜群! 野菜が苦手な子どもでも、意外とニラは食べてくれる事が多いですよね。今回は、子どもも大絶賛するニラ料理のレシピを紹介します。最近子どもが野菜不足だな……。そんな時には、ぜひこちらのレシピを活用してください♪

安くてウマい!ニラ料理は子どもがいる家庭におすすめ

1年中安定した値段で手に入るニラは、安くておいしいので、子どもがいる家庭におすすめ! 安価で手に入るニラは、色々な料理に活用しやすい便利な食材なんです。
今回は子どもに人気のニラを使ったおかずや、子どもが食べやすい麺類、粉もの、スープのレシピをまとめてみました。
今日のごはんは何にしよう、迷った時にはニラを使った子どもウケ抜群の、こちらのレシピはいかがですか。

【安ウマ☆子どもも絶賛のニラ料理】ごはんがすすむ!ニラのおかずレシピ

【子どもが喜ぶ☆ごはんがすすむニラのおかずレシピ1】ニラの風味豊か!カリカリ豚バラ

ニラの香りと香味ソースが食欲そそる、子どもの食欲が止まらない、メインにぴったりなニラのおかずレシピはいかがですか。
カリカリな豚バラに、ニラと玉ねぎをを加えて炒めたら、あとは香味ソースを入れるだけ。
ごはんがすすむ絶品おかずの出来上がりです。育ち盛りの子どもも大満足な、ボリューム満点の1品ですよ!

【子どもが喜ぶ☆ごはんがすすむニラのおかずレシピ2】ニラのマヨ炒め

ニラともやしの節約コンビも、マヨネーズで炒めればリッチな味わいに♡
サケ、にら、もやしをマヨネーズで炒めて、子どもも大好きな味付けに。しっかり味のニラともやしがシャキシャキ美味しい、こちらもごはんが止まらなくなるひと皿ですよ。
10分で出来るので、時間が無い時のメインのおかずにもおすすめ!

【子どもが喜ぶ☆ごはんがすすむニラのおかずレシピ3】卵とニラのオイスター炒め

ふわふわ卵と、ニラの香りで子どももお箸が止まらない! 卵とニラをオイスターソースで炒めた、簡単節約おかずです。サッと出来るお手軽メニューなのに、子どももごはんが止まりません。卵に火を通しすぎると、ふわふわ卵にならないので注意してくださいね。

【安ウマ☆子どもも絶賛のニラ料理】つるっと食べよう♪ニラ×麺類レシピ

【子どもが喜ぶ☆つるりといただくニラの麺類レシピ1】焼き豚とニラのXO醤焼きそば

子どもが喜ぶ麺類とニラの組み合わせで、安ウマ料理を作ろう! つるっと食べやすい麺類は、子どもも大絶賛しますよ。15分でお手軽中華が出来る、XO醤がきいたニラたっぷりな上海風焼そばは、ボリューム満点で子どものランチにもおすすめなんです。
油通ししたニラの、シャキシャキ食感がたまらない1品♪

【子どもが喜ぶ☆つるりといただくニラの麺類レシピ2】ニラ豚あったかつけ麺

にんにくの香りが食欲そそる、あったかつけ麺で今日のごはんは決まり!
ニラと豚肉をたっぷり使ったつけ汁は、にんにくも効いていて、お腹ペコペコな子どもも満足する事間違いなし。そばの代わりに、うどんやラーメンにしても美味しいのでおすすめですよ。

【子どもが喜ぶ☆つるりといただくニラの麺類レシピ3】ニラ玉とトマトの醤油ラーメン

醤油ラーメンを手作りして、子どもの喜ぶ1杯に。スープから作る本格的なラーメンを、たった15分で仕上げるミラクルレシピ。
ニラ玉とトマトでアレンジした、野菜たっぷりなニラレシピです。ニラ玉とラーメンを組み合わせた、欲張りコラボメニューで子どもに大人気なレシピですよ♡

【安ウマ☆子どもも絶賛のニラ料理】ランチにいかが?ニラ×粉もんレシピ

【子どもが喜ぶ☆定番 ニラの粉もんレシピ1】カリカリ 豚バラとニラのチヂミ

カリカリ食感がたまらないニラたっぷりチヂミは、子どものおやつにも最適♡
シンプルなチヂミは子どもウケ抜群の1品ですよ。ビールとの相性もピッタリなので、晩酌のおともにもおすすめなんです。家族みんなで楽しめるニラレシピなので、ぜひおためしください。

【子どもが喜ぶ☆定番 ニラの粉もんレシピ2】もちもちキムチとニラのお好み焼き

安ウマニラレシピにおもちを入れて、子どもの腹持ち抜群の1品に。
定番のお好み焼きにひと手間加えて、育ち盛りの子どもも食べ応えのあるレシピに仕上げました。タコや豚肉を使っているので、とっても豪華なお好み焼きですよ。
チーズを加えるとまろやかになって、より子どもウケするおかずに。

【安ウマ☆子どもも絶賛のニラ料理】野菜たっぷり ニラ×汁物レシピ

【子どもが喜ぶ☆野菜たっぷりニラの汁物レシピ1】ニラたっぷり エスニック風スープ春雨

子どもウケの良いニラたっぷりのスープで、今夜の副菜は決まり♪ 子どもが喜ぶスープにニラをたくさん入れてあるので、野菜をたっぷり食べさせられるレシピですよ。
オイスターソースとごま油で、濃厚なのにさっぱりなエスニック風に仕上がります。
春雨も入っているのでボリューム満点。10分でサッと出来るので、お腹ペコペコな子どもに大人気の、安ウマレシピです。

【子どもが喜ぶ☆野菜たっぷりニラの汁物レシピ2】ニラ香る 手作りつみれのあったかスープ

ほっこり優しい味付けの和風ニラ入りスープで、子どものお腹も大満足!
生姜のきいたスープは、寒い時でもポカポカに。手作りつみれで、本格的なスープなのでおかずにもなるスープですよ。
春雨を入れるとより食べごたえのあるスープになるので、食べ盛りな子どもにおすすめ。

彩りが良いニラを使えば、料理の仕上がりもGOOD!子どもも食べたくなる!

子どもに人気のニラレシピを紹介しましたが、いかがでしたか。ニラを料理に使うと、彩りも良く栄養価もアップするので、子どものごはんにおすすめです!
子どもウケの良いレシピで献立を考えれば、子どもも食べたくなるニラ料理になりますよ。ぜひ家族みんなで、ニラを使ったレシピをお楽しみください♡

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。

「料理をたのしく、みんなをしあわせに」レシピ紹介中!

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