【成長期を応援♡】子どもが喜ぶ!牛肉を使った人気レシピ12選

「子どもの身長が伸びるといいな」「体を大きくしたいな」そう願うのが親心というもの♡ 今回、子どもの成長期にかかせない栄養素から、タンパク質を多く含む食材「牛肉」に注目しました。身長は遺伝だけではなく、栄養・運動・睡眠などの生活環境がとても大事だと言われています。子どもが喜ぶ人気の牛肉レシピで、子どもの成長期を応援します!

美味しすぎる!子どもに人気の牛肉レシピをご紹介します!

子どもが喜んでモリモリと食べてくれる、大人気の牛肉レシピを厳選しました! 晩ごはんのおかずをはじめ、忙しいときや週末のランチにパッと作れる丼もの、そしてお弁当に使えるおかずまで、いろんなシーンで大活躍の牛肉レシピばかりです。ぜひ子どもに作ってあげてください。

牛肉が主役のおかず!【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆人気のおかず編】

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆人気のおかず編1】牛肉とじゃがいもの煮物

この照りに思わずヨダレが出ちゃう♡ そんな食欲をそそる牛肉の煮物です。とても簡単にできて美味しく、忙しいママにも嬉しい絶品おかずです。子どもが好きな甘めの味付けで食べやすく、子どもが大喜びする人気牛肉レシピです。

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆人気のおかず編2】牛肉のケチャップソテー

ご飯がどんどん進む、子どもの大好きなケチャップ・ソース味の牛肉ソテーです。一緒に炒めるじゃがいもを短冊切りにしているので、子どもも食べやすく、ソースがよく絡んで美味しすぎますよ♡

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆人気のおかず編3】青椒牛肉絲

中華の定番・青椒肉絲は、定番の大人気メニューですね! すべての材料を細切りにして調理するレシピなので、子どもにも大変食べやすいおかずです。しっかりとした味付けは、野菜が苦手な子どもも食べられると思います♪

子どもは揚げ物が大好き!【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆揚げ物編】

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆揚げ物編1】牛肉のチーズ巻き

あつあつチーズがトロッと美味しすぎる♡チーズ好きの子どもたちへ、自信をもっておすすめする牛肉レシピです。そのまま食べても美味しい1品なので、子ども用はドレッシングはかけずに添えて出すといいでしょう。粒マスタードとワインビネガーのドレッシングは、少し大人好みかも!

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆揚げ物編2】スティック ビーフカツ

冷めても美味しい♡ビーフカツのご紹介です。牛肉をスティック状に切って揚げるので、子どもが食べやすいところもおすすめのポイントです! 牛肉にウスターソースをよく揉み込むことで、しっかりと下味がつき、さらに美味しさが増します。

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆揚げ物編3】サクサク!牛肉巻き玉ねぎフライ

玉ねぎを牛肉で巻いて揚げたフライは、サクサクでボリューム満点のおかずになります! 揚げた玉ねぎは甘みが増し、食べごたえもバッチリで、子どもが大満足の1品になることでしょう♡

忙しいときは丼ぶり!【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆丼もの編】

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆丼もの編1】基本の牛丼

すぐ食べたいときに、サッとできる定番の牛丼レシピです。お腹を空かせた子どもを待たせることはありません! お好みで、つゆを増やしてつゆだくにしても美味しいですね♡

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆丼もの編2】子どももパクパク!牛バラ肉の洋風牛丼

洋風アレンジの新しい牛丼です♡ 見た目も色鮮やかな丼ぶりに、子どもも大喜びしてくれることでしょう! 仕上げのマヨネーズが味の決め手になります。いつもと違ったアレンジをお楽しみください。

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆丼もの編3】美味! 牛丼カレー

子どもの好きな牛丼とカレーのコラボレーション♡ 牛丼カレーのご紹介です。だしのきいた甘辛牛肉とカレーの相性はバッチリ! だしがきいているので、うどんにかけて食べても美味しいです。

お弁当にも牛肉を使おう!【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆お弁当編】

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆お弁当編1】冷めても美味しい♡牛肉巻きおにぎり

行楽や運動会のお供にピッタリ! ボリュームたっぷりのおかず系おにぎりです。冷めても美味しく、見た目のインパクトもバッチリな牛肉おにぎりがあれば、他におかずはいらないかも!

【子どもが喜ぶ牛肉レシピ☆お弁当編2】牛肉のしぐれ煮

しっかり味の牛肉はお弁当に大活躍! 汁気がなくなるまで煮詰めたしぐれ煮は、白いご飯やおにぎりによく合います。子ども用、大人用、どちらのお弁当にもピッタリの牛肉レシピです♡

【子どもの喜ぶ牛肉レシピ☆お弁当編3】アスパラの牛肉巻き

牛肉の力で子どもの野菜嫌いを克服できるかも? 緑が色鮮やかで冷めても美味しい、お弁当にピッタリの肉巻きです。すき焼き用の牛肉を使うことで、しっかりと焼いてもジューシーに仕上がります。

子どもが喜ぶ牛肉レシピを味方にして、しっかり食べてもらいましょう♡

子どもにおすすめの牛肉レシピはいかがでしたか? 牛肉は、薄切り肉や小さく切ったものを使ったり、味付けが甘めのものなど、子どもが喜ぶポイントを抑えた人気の牛肉レシピを厳選しました。子どもたちもきっと気に入って、パクパク食べてくれると思います♡ ぜひお試しください。

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。

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