忙しい日のお助けメニュー☆時短で作れるご飯のおかずレシピ11選

時短で作れるメニューで、ご飯作りをお助け! 毎日何かと忙しくてご飯を作るのはとっても大変ですよね。今回は、そんなママのご飯作りのお悩みを解決する、時短レシピをご紹介します。時短で出来る主菜と副菜、最後におつまみにもなる時短メニューをピックアップしているので、今日のご飯作りの参考にしてみてください♪

時間がない日は時短レシピの出番!簡単&おいしいご飯で家族もニッコリ

時間が無くても忙しくても、ご飯の準備をしなければいけないママはとっても大変ですよね。簡単に出来るご飯にしたいけど、献立はなかなか思いつかないものです。こちらの時短レシピは20分以下で作れるので、効率的に使えば時間が有効に使えてママもハッピーになりますよ。時間がない日は時短レシピで、簡単&おいしいご飯を作って、家族みんな笑顔で食卓を囲んでくださいね♡

【時短作れるご飯のおかずレシピ】あっという間に作れて豪華!時短☆主菜おかずレシピ

【時短で作れるご飯のおかず♪満腹主菜レシピ1】塩麹肉じゃが

時短のポイントは、電子レンジで野菜の下処理をすることなんです! 煮込まず簡単に出来る肉じゃがは、忙しい時のご飯のおかずに最適。牛肉は塩麴を揉みこむのでとっても柔らか食感に。いつもの肉じゃがにひと味加えて、時短で簡単レシピにしてみました。味付けも、塩麹と醤油と砂糖の割合が同量の黄金比なので、失敗なしの絶品時短レシピですよ♡

【時短で作れるご飯のおかず♪満腹主菜レシピ2】子どもに大人気チーズインハンバーグ

家族みんなが大好きな定番の味! チーズインハンバーグがパパッと20分で出来る、時短レシピの紹介です。秘密は、玉ねぎを電子レンジで加熱すること。フライパンで炒めないので、時短で仕上がりますよ。とろーりチーズがたまらない、食べ盛りの子どももご飯が止まらない、とりこになっちゃう絶品時短メニューですね♡

【時短で作れるご飯のおかず♪満腹主菜レシピ3】鶏肉とまいたけの醤油バター炒め

まいたけと鶏肉があればすぐに出来ちゃう、時短レシピのご紹介。にんにくの効いた、ご飯のおかずにピッタリな1品! まいたけと鶏肉を醤油バターで炒めた、お手軽に時短で仕上がる主菜おかずですよ。これはご飯が何杯でも食べられちゃう、魔法の時短レシピですね。

【時短で作れるご飯のおかず♪満腹主菜レシピ4】豚肉とゴーヤーのカレーチャンプルー

カレー粉としょうがの風味が食欲そそる、ご飯が欲しくなるおかずを今夜のメインにいかがですか。豚肉とゴーヤをカレー粉で炒めた、子どもでも苦いゴーヤが食べやすくなる1皿です。調理時間はたったの15分で、メインのおかずが出来上がりますよ! 時間が無い時にピッタリな時短レシピなので、ぜひお試しください。

【時短作れるご飯のおかずレシピ☆】もう1品がチャチャッと作れる!時短☆副菜おかずレシピ

【時短で作れるご飯のおかず♪簡単副菜レシピ1】ピーマンとベーコンの中華和え

ポピュラーな野菜を使って10分で作れる時短レシピは、忙しいママのお助け副菜に! 今日のご飯は何かあと1品あると、もっと食卓が華やかになるな……そんな時には電子レンジだけで出来る、簡単時短副菜がおすすめなんです。 ピーマンとベーコンに調味料を和えたら、電子レンジに入れるだけ。とってもお手軽に副菜が出来上がりますよ。ご飯が進む味付けなので、お弁当のおかずにもおすすめ♡

【時短で作れるご飯のおかず♪簡単副菜レシピ2】焼きなすのしょうが醤油かけ

こちらもチャチャッと10分で出来る、ご飯のおともに最適な時短副菜レシピです。薄切りにしたなすは火の通りが早くなるので、時短で仕上げるポイントですよ。薄切りのナスをサラダ油で焼いたら、しょうが醤油とかつお節をかけて仕上げます。ふわふわ踊るかつお節が、もうたまりません! なす本来の味を楽しめる簡単レシピなので、ぜひお試しくださいね。

【時短で作れるご飯のおかず♪簡単副菜レシピ3】小松菜とツナの卵とじ

ふんわり卵と、シャキシャキ小松菜の相性抜群! 優しい中華の味付けで、小松菜とツナをふんわりと卵でとじれば、10分で仕上がる時短副菜の出来上がり。メインのご飯のおかずが中華の時に、こちらの時短レシピを使うと食卓がワンランクアップしますよ。豪華な食卓でお家中華を召し上がれ♪

【時短で作れるご飯のおかず♪簡単副菜レシピ4】キャベツのおかか和え

切って和えるだけの時短レシピで、忙しいご飯の時間を乗り越えよう! 蒸し煮にしたキャベツにツナを加えてボリュームアップした、お腹ペコペコな子どもも食べ応えのある副菜に仕上げました。しんなりしたキャベツは柔らかく食べやすいので、家族の野菜不足解消にもなる時短メニューですね。

【時短作れるご飯のおかずレシピ☆】おかずにもおつまみにも!時短☆お酒もご飯もすすむレシピ

【時短で作れるご飯のおかず♪お酒にもご飯にも合うレシピ1】まぐろユッケのせおひたし

おかずにもおつまみにもなるご飯を時短で作れば、幸せ晩酌タイムも長く楽しめます♡ ご飯のおかずとおつまみを2品作るのはとっても大変ですよね。同時に時短で作れたら、ママはとっても嬉しいし家族みんなで同じメニューを楽しむことができますよね。そんな願いを叶えたレシピをご紹介したいと思います。調理時間10分の時短レシピで、子どもにも大人気のまぐろを使ったレシピですよ。ほうれん草のおひたしにまぐろのユッケをのせた贅沢な1品で、子どもはご飯と一緒に大人はお酒のおつまみに、最適なレシピです!

【時短で作れるご飯のおかず♪お酒にもご飯にも合うレシピ2】豚肉と厚揚げのさっぱり和え

時間が無い時は電子レンジで時短おかずをサッと作ろう! 洗い物も少なくて、ご飯にもおつまみにもなる絶品おかずは、忙しいママでもストレス無く調理出来ちゃいます。豚肉と厚揚げで食べ応え抜群なので、子どもウケもバッチリですよ。シャキシャキのもやしはエンドレスに食べられます。とあと1品欲しいときや、おつまみを手軽に用意したいときに大活躍する時短レシピでなのでお試しあれ♪

【時短で作れるご飯のおかず♪お酒にもご飯にも合うレシピ3】子どももやみつき 鶏のネギチリ味噌炒め

チリパウダー香るチリ味噌炒めは、子どもも病みつきになる美味しさです♡ 時短で出来る、鶏のネギチリ味噌炒めはしっかり味でご飯が進みますよ。ビールにも合うので、パパのお酒のおつまみにもおすすめなんです。時短レシピを上手に使って、ご飯の準備の時間を楽しく過ごしてくださいね♪

時短だけど手抜きじゃない!食卓の満足度を上げるご飯のおかずレシピをマスターしよう

時短で出来るご飯のおかずのレシピをご紹介しましたが、いかがでしたか。
時短だけど手抜きじゃない絶品レシピをマスターして、食卓の満足度を上げてくださいね。時短レシピを上手に活用すれば、きっとご飯作りがもっと楽しくなって、ママの笑顔も増えるはず♡ こちらの時短レシピを使って、家族みんなでハッピーな時間をお過ごしください。

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。

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