【きゅうり×ツナ】でパリッうま♡覚えておきたい人気レシピ17選

きゅうりのおいしい季節に作りたい、簡単でおいしいレシピをご紹介! 今回は、きゅうりが劇的においしくなるツナを使った人気レシピを集めてみました。さっぱり味、まろやか味、食べごたえを出したいときなど、気分や献立に合わせて選べますよ。

ツナでうまみUP!簡単に作れる、きゅうりの人気レシピを大公開

パリパリ、ポリポリと食感がよく、みずみずしさがたまらないきゅうり。こってりした主菜にも、あっさりとした主菜にもよく合い、生でも食べられるから副菜として使いやすい野菜ですよね。今回はきゅうりと相性抜群のツナを使った人気レシピをご紹介します。きゅうりにツナのうまみとコクがプラスされ、味わいがグンとアップ! きゅうり嫌いな子どももパクパク食べてくれますよ。

おつまみに大人気!きゅうりとツナの簡単レシピ6選

【きゅうり×ツナで♪人気おつまみレシピ1】簡単10分♪ツナときゅうりのゴマ油和え

きゅうりをツナ、ゴマ油、塩と和えるだけで完成する、とても簡単なおつまみです。ツナとゴマ油のコクがきゅうりを引きたてています。作り置きにもおすすめですよ。

【きゅうり×ツナで♪人気おつまみレシピ2】トマト&きゅうりで!アボカドツナのアントレ

アントレとは、前菜を意味するフランス語。その名の通り、ホームパーティーの前菜にぴったりのおつまみです。アボカド、ツナ、トマトに、きゅうりのシャキシャキ食感がアクセント。クラッカーやうす切りバゲットにのせて召しあがれ♪

【きゅうり×ツナで♪人気おつまみレシピ3】ツナ入りきゅうりとわかめの酢のもの

定番のきゅうりとわかめの酢のものに、ツナと大葉をプラスしました。うまみと爽やかさがグッと際立ちます。

【きゅうり×ツナで♪人気おつまみレシピ4】かぼちゃときゅうりとアーモンドのサラダ

洋風副菜やワインのおつまみにも最適なDELI風かぼちゃサラダです。カリッと炒ったアーモンドとみずみずしいきゅうりがアクセント。食感がよく、子どもも食べやすい味に仕上がっています。

【きゅうり×ツナで♪人気おつまみレシピ5】キャベツときゅうりとかまぼこの中華和え

火を使わない、切って和えるだけのお手軽おつまみです。ツナ、顆粒鶏がらスープ、ゴマ油が味の決め手。キャベツときゅうりがコクうまで、無限ループにハマるかも。

【きゅうり×ツナで♪人気おつまみレシピ6】おつまみに!いろいろ野菜のツナサラダ

お酒のお供にぴったり! サラダ嫌いの子どもにも作ってみてほしいサラダです。ツナが入ることで野菜がまろやかな味に。コーンを加えるとより食べやすいかもしれません。

マヨネーズでコクうま♡きゅりとツナの人気副菜レシピ4選

【マヨネーズで美味♡きゅうり×ツナの人気レシピ1】おからとキュウリのマヨ和え

おからをポテサラ風にアレンジしたサラダです。マヨネーズでしっとりクリーミーに仕上げたおからに、きゅうりとツナをプラス。ポテトを使うより、あっさり仕上がります。

【マヨネーズで美味♡きゅうり×ツナの人気レシピ2】きゅうり入り春雨サラダのツナマヨソース和え

暑い日にぴったりのさっぱりと食べられる副菜です。ツナとマヨネーズのうまみを吸い込んだ春雨と一緒に、きゅうりやにんじんがスルスルッと食べられます。春雨を茹でたあとは、しっかりと水気を切りましょう。

【マヨネーズで美味♡きゅうり×ツナの人気レシピ3】ピリ辛!きゅうりと高菜のポテトサラダ

こちらのポテトサラダは、高菜の辛みがピリッと効いて副菜はもちろん、おつまみにもGOOD。きゅうりとツナは欠かせない存在ですよ。

【マヨネーズで美味♡きゅうり×ツナの人気レシピ4】ツナレモンソースで♡きゅうりのパスタサラダ

ツナレモンソースが絶品! もちもちのパスタと、シャキシャキのきゅうりやセロリで食感が楽しいサラダです。パスタはマカロニでも代用可能ですよ。

もやしor大根でさっぱり!きゅうりとツナの人気おつまみレシピ4選

【もやしor大根でさっぱり感UP!きゅうりとツナのレシピ1】春雨ときゅうりともやしの中華サラダ

わずか10分で作れて、パパのおつまみにも、子どもたちの副菜にもぴったりの中華サラダです。もやし、きゅうり、ハム、ツナの入った春雨サラダは栄養も満点。冷蔵庫で味をなじませたあと、汁気を切るとさっぱりと食べられます。

【もやしor大根でさっぱり感UP!きゅうりとツナのレシピ2】きゅうりが美味!細切り野菜の和風ツナ和え

麺つゆ、砂糖、酢、オリーブオイルで味が決まる和えものです。コンロを使わずにパパッと作れ、もやし、にんじん、きゅうりをたっぷり摂取できるのも◎。野菜系のさっぱりおつまみを時短で作りたいときに。

【もやしor大根でさっぱり感UP!きゅうりとツナのレシピ3】大根ときゅうりのツナおかか和え

ツナとおかかというダブルのうまみで箸が進む、さっぱり和風のおつまみです。きゅうりに大根をプラスすることで、食べごたえもでますよ。

【もやしor大根でさっぱり感UP!きゅうりとツナのレシピ4】きゅうりと大根がたっぷりの海藻サラダ

コチュジャン、はちみつ、ニンニクが効いた韓国風のタレが美味。たっぷりの大根、きゅうり、海藻がパクパクと食べられるサラダです。ビールのアテにもおすすめです。

子どもに人気☆きゅうり×ツナ×トマトの冷たい麺レシピ3選

【きゅうり×ツナ×トマト☆子どもに人気の麺レシピ1】さっぱりツナトマトきゅうりうどん

夏の暑い日にもさっぱり食べやすいうどんです。ツナ、トマト、きゅうりの黄金トリオで安定感のあるおいしさ。彩りもいいので、食欲もかきたてられますよ。

【きゅうり×ツナ×トマト☆子どもに人気の麺レシピ2】トマトときゅうりの冷やし中華

夏の常備野菜トマトときゅうりに、ツナをプラスして作る冷やし中華です。角切りトマトに調味料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておくと味がよくなじみます。とても簡単に作れますよ。

【きゅうり×ツナ×トマト☆子どもに人気の麺レシピ3】ツナマヨサラダうどん

マヨネーズ醤油で和えたツナがたまらない! レタス、トマト、きゅうり、コーンなど、お好みの野菜もたっぷり食べられるサラダうどんです。子どももパクパク食べてくれるので、夏休みのお昼ごはんに悩んだときはぜひ。

きゅうり×ツナの「パリッうま」レシピは、きゅうりの大量消費にもGOOD!

きゅうり×ツナの「パリッうま」レシピはいかがでしたか。きゅうりにツナがプラスされると劇的においしくなりますね。パクパク食べられるので、きゅうりの大量消費にもぴったりです。あっさり、コクうま、パンチのある味など、いろんな味できゅうりを楽しんでみてください。

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。
※1歳未満の赤ちゃんは、はちみつを食べることで乳児ボツリヌス症にかかることがあります。1歳未満の赤ちゃんに、はちみつ・はちみつ入りの食品を与えることは避けてください。

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