【簡単×豆腐】子供もモグモグ♪時間がなくてもOK!簡単レシピ

子供が喜ぶようなメニューを毎回考えるのはとても大変ですよね。 そこで今回は前菜からデザートまで使える、豆腐のレシピを集めてみました。 豆腐はコスパもよくボリュームを出すことができるのでオススメの食材です。 豆腐は食べ応えもあって、切る・潰す・ペースト状にする・煮る・焼く・揚げる等バリエーションによって食感や見た目も変わるので飽きずに食べられる事も嬉しいです。 手軽に手に入る食材で、レパートリーを増やしてみてください♪

ごまの香り♪食欲をそそる『豆腐のごまだれ和え』

なんと切って和えるだけの超お助けレシピをご紹介します。
時間がない時に作ることができるメニューは、おさえておきたいですよね。
めんつゆを使うことで、しっかりと味を出すことができます。
これなら、料理が苦手な方でも失敗することなく作ることができるかもしれません。ごまの香りが食欲をそそります。しっかりと食べて欲しい子供さんがいるご家庭にもおすすめです。
最後にのせるネギがアクセントになるので、おつまみにも良いですよ。

トマト味☆朝スープ『豆腐ラタトゥイユ』

野菜も豆腐もしっかり食べることができる簡単スープレシピをご紹介します。
ラタトゥイユに豆腐をいれるなんて不思議な感じがしますが、とても美味しく出来上がりますよ!
トマトの酸味を豆腐がまろやかに仕上げてくれるのでトマトが苦手な子供さんも食べることができるスープです。
夏野菜を使うので、夏の季節にぴったりなレシピですね♪
彩りがとても綺麗なので目でも楽しむことができます。
野菜を小さく切ることによって火が通りやすく、食べやすくなりますよ!

豆腐でしっとりつくね♪『鶏むね肉と豆腐のつくね』

とてもヘルシーなメイン料理レシピをご紹介します。
高カロリーになりがちな肉料理を豆腐を使うことによって、ヘルシーメニューに早変わりです。
また、食感がふわっとするので小さな子供さんも美味しく食べることができると思います。甘ダレをかけるので、子供さんの大好物になるといいですよね♪
種を多く作り、冷凍保存しておけば、忙しい時にサッと解凍して簡単に作ることができるのでオススメです。

ご飯に乗せてもgood!ぽかぽか『ねぎたっぷり肉豆腐』

ボリュームたっぷりな子供から大人までガッツリ食べることができる肉豆腐です。
牛肉は煮すぎると固くなってしまうのでサッと火を通してください。肉だけでなく、しらたきや豆腐を沢山使うことでお腹がいっぱいになりますよ!
丼ぶり飯にすれば洗い物が減るので忙しい主婦の方にはオススメです。
調味料は醤油とみりんだけなので、とても簡単に作ることができますよ!ネギを多くかけることで、さっぱりとした味わいになるので、是非いれてみてください。
卵を落としても美味しい一品ですよ!

のの字ドーナツ『うずまき豆腐チュロス』

チュロスといえば高カロリーなイメージがありますよね。
そんなチュロスを豆腐で作ることでカロリーをおさえました。作り方はホットケーキミックスを使うのでとても簡単に作ることができます。
子供の3時のおやつにもぴったりです。ぐるぐるうずまきは子供と一緒に作るのもおススメです。切り口はハサミを使うと綺麗になりますよ!
ジャムやシロップなどのソースをつけてアレンジしてもいいですね♪

主婦の楽チンレシピ!節約にも『中華風豆腐と卵のあんかけどんぶり』

豆腐を使ったホカホカあんかけ丼のご紹介です。
豆腐でと食べ応えたっぷり!たまごとかにかまでお子さまもパクパク食べてしまうあんかけ丼です。
コスパも最高で、具材も少なくできる簡単にできるレシピなので、主婦としては楽チンレシピなのが嬉しいですよね。
寒くなってきたので、アツアツのあんかけで、ぽかぽか温まりませんか。

とろーり♪アツアツ『豆腐の和風ラザニア』

グラタンやラザニアなどの、アツアツレシピが大好きというお子さまは多いですよね。
今回は豆腐ときのこもたっぷり入れたラザニアのご紹介です。
ソースに味噌も混ぜ合わせて、ふんわり和風味がおいしい!豆腐でかなり食べ応えも感じらえる一品です。
チーズをたっぷり入れて、アツアツとろーりをご家庭でどうぞ。

子供も美味しく食べれる、前菜からデザートまでの豆腐簡単レシピはいかがでしたか。
どれも子供から大人まで美味しく食べることができる料理です。どのレシピもとても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね
大人もハマりそうなスイーツですね!
前菜からデザートまで違和感なく登場する豆腐って、とても使いやすい食材ですね!
体に気を遣っている方も気にせずに食べることができますよ。豆腐のコース料理を作ってみても面白いかもしれませんね♪

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