お弁当にぴったり!鮭が主役のおいしいおかずは、お弁当用に大活躍です!
毎日のお弁当用から、ピクニックなどのお出かけにおすすめのお弁当用まで、鮭が主役の人気おかずレシピを厳選しました!
忙しい朝のお弁当作りに嬉しい「作り置き」が可能な鮭レシピもご紹介しています。
お気に入りのレシピを見つけて、ぜひお弁当用に作ってみてくださいね♡
フライパン1つで簡単にできる!【お弁当に入れたい鮭のおかず☆簡単調理編】
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆簡単調理編1】鮭としめじのマヨソース和え
マヨソースは大人も子どもも大好きな味♡ マヨネーズにケチャップの酸味がクセになる人気のおかずレシピです。鮭とアスパラがお弁当を華やかにしてくれて、このおかずだけでも彩りのきれいなお弁当箱になりそう♡ しめじも入って栄養のバランスもバッチリで、お弁当におすすめしたい鮭レシピです。
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆簡単調理編2】鮭と山芋のごま味噌煮
鮭と味噌は相性抜群! しっかりと味のついたおかずは、お弁当用にぴったりです。鮭のふんわり食感を出すため、鮭の皮をひき、骨をとり除く丁寧な工程があります。少し手間がかかりますが、おいしさのポイントになりますよ♡
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆簡単調理編3】鮭とブロッコリーの塩炒め
フライパンで焼くから仕上がりがきれい! 鮭とブロッコリーの彩りもいい、お弁当用にぴったりの簡単おかずレシピです。ブロッコリーは大きめの房にすると、食べごたえも抜群になります♪
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆簡単調理編4】鮭と小松菜の和風マヨネーズ仕立て
一味唐辛子のピリッとした辛みがアクセント! ダシの風味がご飯によく合う、鮭を使った簡単おかずレシピです。一味唐辛子が無くても、ダシがしっかりときいた、おいしい鮭のおかずですよ♡
お弁当用に使える人気レシピ!【お弁当に入れたい鮭のおかず☆人気レシピ編】
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆人気レシピ編1】鮭のアーモンド揚げ
パリパリとしたアーモンドの食感が、鮭の味を引き立てます♡ 衣がおいしい鮭フライのご紹介です。揚げ物はお弁当のおかずにぴったりですよね。お弁当用に作るときは、鮭を一口大に切って作ると、お弁当に詰めやすくておすすめです♪
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆人気レシピ編2】鮭ごまひじき
贅沢に焼き鮭を加えて作った、メインに負けない立派なおかずのご紹介です。電子レンジにかけてパリパリにした青じその風味が、全体を上品な仕上がりにします♡ お弁当の副菜としてはもちろん、白いご飯にかけても、パスタに和えてもおいしい人気のおすすめレシピです。
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆人気レシピ編3】鮭の中華風レンジ蒸し
10分であっという間に完成! 電子レンジで簡単にできる鮭の中華風レンジ蒸しです。電子レンジを開けた瞬間、特製中華ダレのいい香りがキッチンに広がりますよ♡ お昼にお弁当箱を開けるのが楽しみになる鮭のおかずです。
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆人気レシピ編4】鮭のおむすび
具材の鮭とたくあんが絶妙に合う♡ 大葉の彩りがきれいな鮭のおむすびをご紹介します。鮭は電子レンジで加熱して時短調理できますが、皮と骨は丁寧に取り除きましょう。このおむすびと、スープジャーにお味噌汁を持っていけば、立派なお弁当になりますね♪
作り置きができる定番メニュー!【お弁当に入れたい鮭のおかず☆定番作り置き編】
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆定番作り置き編1】じゃがいもと鮭のおやき
鮭の塩気がいいアクセントになっています♡ パンにもご飯のお弁当にも合う、ほくほくのおやきレシピです。鮭は電子レンジを使って加熱する簡単調理! 週末にたくさん作り置きしておくと、朝のお弁当作りがラクになりますね♪
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆定番作り置き編2】鮭とピーマンの南蛮漬け
カラリと揚げた鮭が、シャキシャキの野菜と甘酸っぱいタレによく合います♡ おかずの定番メニューである南蛮漬けは、鮭で作っても絶品! 南蛮漬けは、冷蔵庫で冷やすとよりいっそうおいしくなり、作り置きにぴったりのおかずです。晩ごはんにたくさん作っておけば、お弁当用のおかずに便利ですね。
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆定番作り置き編3】鮭とホクホクじゃがいもの煮っころがし
材料2つで簡単に作れます! 鮭の旨味がおいしい、ホクホクじゃがいもの煮っころがしです。煮汁を絡めてしっかり煮飛ばす煮っころがしはお弁当用に最適で、作り置きができるのも嬉しいポイント。お弁当におすすめの絶品おかずレシピです。
【お弁当に入れたい鮭のおかず☆定番作り置き編4】鮭とパプリカの焼きびたし
香ばしい鮭に特製ネギだれがおいしすぎます! 定番の焼きびたしが、鮭とパプリカを使っておしゃれでおいしいレシピとなっています♡ 作り置きができて彩りもきれいなおかずは、忙しい朝のお弁当作りに重宝しますね。お弁当に入れるときは、他のおかずに味が移らないよう、汁気をしっかり切ってから入れてください。
鮭が主役のおいしいおかずで、お弁当に栄養と愛情をたっぷり入れよう♡
お弁当におすすめの「鮭」を使ったおかずレシピはいかがでしたか? お弁当のおかずはお肉が多い人、鮭は塩焼きばかりになってしまう人も多いと思います。鮭が主役の人気レシピを活用して、お弁当のおかずにも、栄養たっぷりのお魚レシピを増やしていきましょう♪
※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。