食べやすさ重視!登山のときにおすすめのお弁当レシピ11選

冬が終わって暖かくなってくると、登山の季節がやってきます。登山といえば美しい景色を眺めながら、おいしいお弁当を食べたいですよね! 山で食べるお弁当は片手で食べやすくて、ボリューム満点のお弁当が最適です。今回は登山のときにおすすめな食べやすさ重視のお弁当をご紹介します。登山でもおいしい食事が楽しめるお弁当レシピを活用して、登山&お弁当を楽しんでいただければ幸いです☆

登山のとき、どんなお弁当を持っていく?

皆さんは登山のときにどんなお弁当を持って行きますか。
登山でもボリューム満点で食べやすく、食べ応え抜群のお弁当があれば、帰り道も元気に出発できそうですよね。
今回は登山に最適な、片手で食べられるお弁当の主食や食べ応えバッチリなメインのレシピ、最後にボリューミーなサブおかずレシピをご紹介します。
登山弁当の献立に困ったら、ぜひこちらのレシピを参考にしてください☆

【食べやすくておすすめ☆登山のお弁当!】片手でパクパク!主食編

【登山の時に食べやすいお弁当 主食編1】マヨめんたい焼きおにぎり

登山の時に食べやすいお弁当の主食といえばコレ! おにぎりですよね。
片手でお手軽に食べられるし、ごみもあまり出ないので登山には最適です。でもいつものおにぎりじゃマンネリ化してしまうので、簡単アレンジをプラスして登山で食べるとよりおいしい、マヨめんたい焼きおにぎりをご紹介します。
わさびと唐辛子がピリリと辛いマヨめんたいをおにぎりに塗って、トースターで焼き上げた1品です。しっかり濃い味なので、冷めてもおいしくいただける味付けです♡

【登山の時に食べやすいお弁当 主食編2】うなぎの焼きおにぎり

体力を使う登山にはボリューム満点なお弁当で、ちょっと贅沢するのも◎。
うなぎの蒲焼きをおにぎりに混ぜて、トースターで焼いたうなぎの焼きおにぎりは、登山を頑張ったプチご褒美におすすめなお弁当の主食レシピですよ。
少し贅沢な焼きおにぎりで、登山中でもリッチな気分を味わってみてはいかがですか♪

【登山の時に食べやすいお弁当 主食編3】きんぴらサンド

食べ応えもあっておかずも一緒に食べられるきんぴらサンドは、登山にぴったりなお弁当の主食レシピ!
食パンの間にきんぴらをはさんだ和風サンドイッチなので、主食のパンとおかずのきんぴらを同時に片手で食べられるお手軽なお弁当ですよ。
登山中はお腹ぺこぺこになりますが、ゆっくりお弁当を食べる時間が無い時もあるので、ササッと簡単にしっかり食べられるお弁当は、登山中に重宝しますよ♪

【登山の時に食べやすいお弁当 主食編4】ウインナーのポケットサンド

中身がこぼれにくく片手でも食べやすいウインナーのポケットサンドは、甘口のソースで子どもにも大人気のお弁当レシピ♡
登山でお腹がペコペコな時におすすめの、食べ応え抜群のレシピですよ。甘口のソースが食欲そそる、ボリューム満点なお手軽サンドで、お腹をいっぱいにしてください。おいしいお弁当も登山の楽しみのひとつに加えてくださいね♪

【食べやすくておすすめ☆登山のお弁当!】エネルギーをチャージ!メインおかず編

【登山の時に食べやすいお弁当 メインおかず編1】鶏つくねの照焼き

濃い味付けの鶏つくねの照焼きでしっかりご飯を食べれば、登山でペコペコにになったお腹を満足させてくれますよ。
冷めてもおいしいしっかり味の照り焼きはご飯に合うので、ぱくぱくお弁当を食べることができます!
冷めてもおいしく、ひと口サイズで食べやすいので登山のお弁当に最適なんです。子どもウケも抜群の照り焼き味なので、子どもと一緒の登山にもおすすめです。

【登山の時に食べやすいお弁当 メインおかず編2】豚肉としそのわさび焼き

わさびとしその香りが食欲をそそる豚肉としそのわさび焼きは、10分でできる時短レシピ。登山する日の朝は早いので、サッとできるお弁当のおかずは、忙しいママのお助けレシピになります。
さっぱりとした味付けで登山中でも食べやすいですよ! ピリリと辛いわさびが染みわたる、絶品レシピをおためしあれ。

【登山の時に食べやすいお弁当 メインおかず編3】鶏むね肉の唐揚げ

こちらも調理時間10分! 時短&洗い物も最小限で簡単にできる、鶏むね肉の唐揚げレシピのご紹介です。
お弁当のおかずといえば、鶏の唐揚げですよね。登山する日の朝のお弁当作りはとっても大変です。そんなときはお手軽レシピで、お弁当作りを楽にしましょう。下味を鶏肉に染みこませておけば、当日の朝に片栗粉をまぶして揚げるだけ!
ポリ袋を使えば洗い物も少なくなるので、ぜひ登山の日のお弁当のメインに作ってみてください。

【登山の時に食べやすいお弁当 メインおかず編4】豚肉のガーリック味噌焼き

ガーリックたっぷりな豚肉のガーリック味噌焼きは、こってりとした味わいで登山のお弁当にもピッタリです。
しっかりした味付けで冷めてもおいしく、お弁当のご飯がすすむ1品ですよ。
鶏肉でもおいしくいただけるので、家族の好きなお肉でアレンジしても◎。家族みんなで登山のお弁当をお楽しみください♪

【食べやすくておすすめ☆登山のお弁当!】元気がもらえる!サブおかず編

【登山の時に食べやすいお弁当 サブおかず編1】簡単 スティックピクルス

切って漬けるだけの簡単スティックピクルスは、酸っぱいお酢で登山中でも食べやすい1品♪
登山で暑くなったときもひと口食べれば、さっぱりとするお弁当のサブおかずですよ。お手軽にできるので朝のお弁当作りも楽しくなります。お好みの漬け時間を見つけて、好きなしみ込み具合を見つけるのもおすすめですよ♡

【登山の時に食べやすいお弁当 サブおかず編2】青のり香る 簡単そぼろ入り卵焼き

食べ応え抜群のサブおかずを登山のお弁当に詰めて出発進行!
ごま油で炒めた挽き肉を入れて食べ応えをアップしたそぼろ入り卵焼きは、いつもの卵焼きにひと手間加えて旨味もボリュームも増量した絶品レシピ。
登山をするとお腹がぺこぺこになるので、サブおかずもボリューミーなレシピにすると、お腹いっぱいになって満足できるのでおすすめですよ。

【登山の時に食べやすいお弁当 サブおかず編3】さつまいものはちみつレモン煮

登山といえばはちみつレモン♪
そんな登山のイメージにぴったりな、映えるサブおかずのご紹介。甘すっぱい味がやみつきになるさつまいものはちみつレモン煮は、爽やかな登山にピッタリなお弁当のおかずですよ。
青い空と爽やかな風の中で食べれば、登山に来て良かったと心から感じることができそうですよね。

おいしいお弁当があれば登山がもっと楽しくなる!

登山のときにおすすめのお弁当レシピをご紹介しましたが、いかがでしたか。
登山をするときは山に登るだけでなく、おいしいお弁当があればもっと楽しくなります!
きれいな景色とおいしいお弁当、楽しみは1つでも多いほうがいいですよね。ぜひこちらのレシピを使って、登山&お弁当をお楽しみください♡

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。

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