キャベツ&人参&玉ねぎを活かした野菜たっぷりレシピ集

最近野菜不足だと感じている方は必見です! 今回は定番野菜のキャベツ&人参&玉ねぎを使った、野菜たっぷりのレシピをご紹介します。子どもも食べやすい野菜のキャベツ、人参、玉ねぎを使えば、野菜が苦手な子どもも食べやすいおかずになりますよ。もちろん大人も大満足のおいしいレシピなので、キャベツ&人参&玉ねぎを活かした野菜たっぷりレシピを家族みんなでお楽しみください♪

冷蔵庫に余りがちなキャベツ&人参&玉ねぎで、主役級のひと品を作ろう♪

キャベツ&人参&玉ねぎは冷蔵庫に余りがちな食材ですよね。そんなキャベツ、人参、玉ねぎで主役級のひと品を作ると、食材のロスも減って節約にもなりますよ。今回は、キャベツ&人参&玉ねぎをたっぷり使ったスープのレシピや、副菜やメインに最適なおかずのレシピをご紹介します。お腹もお財布も大満足なキャベツ&人参&玉ねぎを使った野菜たっぷりレシピをピックアップしているので、冷蔵庫にキャベツ、人参、玉ねぎが入っている方はぜひこちらのレシピをご活用ください♡

野菜しみしみ♡キャベツ×人参×玉ねぎで作るあったかスープレシピ4選

【人気♡キャベツ×人参×玉ねぎのスープレシピ1】野菜たっぷりコンソメスープ

キャベツ×人参×玉ねぎで作るあったかスープは、冷蔵庫の中の野菜を大量消費できる便利なレシピです。野菜にスープがしみしみのレシピは、朝昼晩色々なシーンで使いやすいので、レパートリーに加えると献立を考える時に大活躍しますよ! キャベツ&人参&玉ねぎがたっぷりとれる野菜たっぷりコンソメスープは、大人にも子どもにも人気のレシピです。

【人気♡キャベツ×人参×玉ねぎのスープレシピ2】じゃがいもたっぷりミネストローネ

じゃがいもたっぷりミネストローネは、ほっこりする優しい味わいのあったかスープです。野菜の甘みを楽しめるよう、塩胡椒とコンソメの簡単な味付けで仕上げました。じゃがいもがたっぷり入っているので、食べ盛りさんも満足する食べ応え抜群の、キャベツ×人参×玉ねぎで作るスープレシピです。

【人気♡キャベツ×人参×玉ねぎのスープレシピ3】野菜たっぷりカレースープ煮

20分でサッと作れる野菜たっぷりカレースープ煮は、子どもウケ抜群の人気のレシピ! 子どもに人気のカレー風味のスープでキャベツ&人参&玉ねぎを煮込んでいるので、野菜が苦手な子どももパクパクキャベツ、人参、玉ねぎを食べてくれますよ。子どもの野菜不足に悩んでいるママは、ぜひお試しください♪

【人気♡キャベツ×人参×玉ねぎのスープレシピ4】鶏もも肉と野菜の豆乳スープ

肉も野菜もたくさん食べられる鶏もも肉と野菜の豆乳スープを、今日の食卓にいかがですか。スープなのにメインのひと品のような仕上がりになるので、おかずのボリュームが少ないときのスープにぴったりですよ。キャベツ×人参×玉ねぎをいっぱい使っているので、野菜を大量消費したいときの強い味方になるレシピなんです!

相性抜群♡豚肉×キャベツ×人参×玉ねぎのレシピ3選

【豚肉×キャベツ×人参×玉ねぎの人気レシピ1】オレンジ風味の豚生姜焼き

いつもの生姜焼きにマーマレードジャムを加えると、簡単に味付けができちゃうんです! 玉ねぎ、人参、豚肉を炒めたら、醤油とみりん、味の決め手のマーマレードジャムを加えて味をととのえてできあがり。たっぷりの千切りキャベツと一緒に食べると、とってもおいしいですよ。調理時間はたったの10分! 時間が無い時にぜひ作ってみてくださいね♪

【豚肉×キャベツ×人参×玉ねぎの人気レシピ2】豚こまのノンオイル蒸し炒め

油を使わないでさっぱりと仕上げた豚こまの蒸し炒めは、たくさん食べても罪悪感の少ない野菜たっぷりレシピです。フライパンに豚肉、人参、玉ねぎ、塩、胡椒、キャベツの順に重ね入れたら、水を入れて蒸し、最後ににんにくを入れて炒めたらできあがりなんです。豚こまのうま味がしみ込んだ野菜が絶品の、お酒との相性も抜群なレシピですよ♡

【豚肉×キャベツ×人参×玉ねぎの人気レシピ3】豚バラ肉じゃが

豚肉とたっぷり野菜で作った豚バラ肉じゃがは、家族の野菜不足の救世主レシピ! みんなが大好きな肉じゃがを、キャベツ、人参、玉ねぎをたっぷり使って作った1品なので、パパや子どもは気が付かない間にたくさん野菜を食べちゃうかも。ごはんもすすむ野菜たっぷりレシピなので、野菜メインのおかずでも子どもウケばっちりですよ☆

副菜にいかが?キャベツ×人参×玉ねぎの簡単レシピ3選

【あとひと品に役立つ♡キャベツ×人参×玉ねぎの簡単レシピ1】コンビーフと野菜の炒めもの

副菜におすすめの、キャベツ×人参×玉ねぎを使った簡単レシピをご紹介します。中濃ソースでササッとコンビーフとキャベツ、人参、玉ねぎを炒めれば、あっという間にコンビーフと野菜の炒めもののできあがり! ほかにもピーマン等の冷蔵庫の中にある野菜を入れてアレンジしても◎ですよ。

【あとひと品に役立つ♡キャベツ×人参×玉ねぎの簡単レシピ2】コーン入りコールスロー

キャベツの大量消費にぴったりなコーン入りコールスローは、おろし玉ねぎの風味がきいたさっぱりいただける副菜レシピです。キャベツと人参を千切りにして塩でもみ、すりおろし玉ねぎと調味料とコーンを和えれば10分で仕上がりますよ。あとひと品たりないときの副菜におすすめの時短レシピです!

【あとひと品に役立つ♡キャベツ×人参×玉ねぎの簡単レシピ3】野菜のミルフィーユ仕立て

カラフルな色どりで食卓がワンランクアップする、野菜のミルフィーユ仕立てを今日の副菜にいかがですか。塩胡椒のシンプルな味付けで、キャベツ、人参、玉ねぎの甘みが最大限に引き立つ、野菜の素材の味を堪能できるレシピです。ワインと好相性な彩り華やかな副菜なので、おもてなしでも喜ばれるレシピです。

お腹満足♡キャベツ×人参×玉ねぎの主食レシピ2選

【食べ応えたっぷりのキャベツ×人参×玉ねぎの主食レシピ1】塩鮭とたっぷり野菜のスープパスタ

キャベツ×人参×玉ねぎの主食レシピは、野菜たっぷりで食べ応え抜群なのでお腹も満足しますよ。パスタも食べたいけど野菜もたくさんとりたいときにぴったりな、塩鮭とたっぷり野菜のスープパスタはお昼ごはんにもおすすめな料理です。塩鮭からたっぷりうま味が出るので、味が決まりやすいお手軽主食になりますよ。野菜と塩鮭のおいしさをパスタにからめてめしあがれ♡

【食べ応えたっぷりのキャベツ×人参×玉ねぎの主食レシピ2】野菜たっぷりうどん

簡単に作れる具だくさんのあったかうどんは、寒い日にもぴったりですよ。豚肉、キャベツ、人参、玉ねぎをいっぱい使って、肉も野菜ももりもり食べられるひと品に仕上げました。子どもも大好きなうどんにたくさん野菜を入れて、野菜のうま味をお楽しみください♪

定番のキャベツ&人参&玉ねぎがあれば、おいしいひと品が作れます♡

キャベツ&人参&玉ねぎを使った野菜たっぷりレシピをご紹介しましたが、いかがでしたか。
家庭の定番のキャベツ&人参&玉ねぎがあれば、おいしいひと品が作れますよ。野菜をもりもり食べられるレシピをお探しのときは、ぜひこちらの野菜たっぷりレシピを参考におかずを作ってくださいね♡

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。

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