きゅうりともやしのシャキうまおかず☆人気レシピ13選

おかずの品数が足りずちょっとさみしいかも……もうひと品必要かしら？というとき、きゅうりともやしがあれば、サッと即席おかずを作ることができます。おすすめは、しっかりとした味付けの中華風の和え物やナムル！ そのほかにも、野菜がたっぷり食べられるサラダレシピ、お肉を加えたボリュームレシピなど、きゅうりともやしのおかずを幅広くピックアップしました。いろいろなシーンに合わせてお楽しみいただけるアイデアが満載です♪

サッと茹でて水気を切ったもやし、千切りにしたきゅうりを合わせて調味料で和えるだけ♪ 簡単シンプルな調理で手早く作れるひと品です。ごま油の風味が効いていておいしい♡ 白いりごまをたっぷりかけてお召し上がりください！

定番のわかめときゅうりの酢の物に、もやしを加えてボリュームアップ。サッと下茹でしたもやしは、しっかりと水気を切ってから使用してくださいね。カニカマを加えて彩りよく仕上げます。

きゅうりともやし、わかめ、ミニトマトを特製のごまみそダレで和えていただきます。みそとすりごまとすし酢を使った簡単ごまみそダレは、いろいろな料理に応用が利くので覚えておくと便利です。ごまの香ばしさともやしときゅうりのシャキシャキ食感をお楽しみください♪

ピリ辛中華風タレで和えた、野菜の歯ごたえを楽しむ和え物レシピです。きゅうり、にんじん、ハムは、なるべく長さを揃えて千切りにすると見映えも良くなります。具材それぞれの食感を楽しみましょう。

小口切りにしたきゅうりとうまみのある豆もやしを、さっぱりとした南蛮酢で和えていただきましょう。こちらの南蛮酢は、長ねぎを加えることでお手軽ながら本格的な味わいに仕上げています。まろやかな酸味がクセになる、彩りのよい和え物です。

にんにくと豆板醤、ごま油で香りよく仕上げたナムルです。きゅうりともやしに鶏ささみを加えてボリュームアップ。鶏ささみはレンジで加熱するので時短できます。加熱後はやけどしないよう粗熱をとってから手で裂いてくださいね。

スパイシーなカレー風味が食欲をそそる、もやしときゅうりのサラダです。カニカマ入りで風味アップ。シャキッとした歯ざわりも楽しい、おつまみにもぴったりの副菜です。

柔らかな鶏ささみ、シャキッとしたきゅうりともやしの清涼感のあるピリ辛中華サラダ。鶏ささみの代わりにちくわを加えてもOKです！ 仕上げに糸唐辛子をのせていただきましょう。ビールのお供にもぴったりなひと品です。

つるっと喉越しのよい春雨を加え、特製のまろやかなドレッシングでいただく中華風サラダです。サニーレタスともやしときゅうりがよく合います。ミニトマトを加え、彩りよく仕上げて♪

あっさり和風のタレにツナのコクをプラスし、もやし、きゅうり、にんじんと和えたひと品です。もやしとにんじんはレンジで火を通すのでお鍋は不要です。仕上げに黒いりごまを散らして召し上がれ☆

練り辛子のツンとした辛みが効いた中華ダレでいただく、シャッキリもやしと千切りきゅうり＆にんじんの和え物レシピです。焼豚と卵そぼろを加えてボリュームアップしました。もやしは根を切ることで口当たりがよくなりますよ！

豚バラ入りで食べごたえも十分！ 叩いて軽く割ったきゅうりとシャキシャキもやしの中華風炒めです。ごま油と山椒の香りが味の決め手になっています♪

たっぷりのもやしと豚バラ肉、紅生姜、きゅうりを使ったおつまみにもぴったりの炒め物です。炒り卵も加えて香ばしいごま油とコクのあるオイスターソースで味付けした、どこか懐かしく親しみやすい味わいです！

きゅうりともやしは献立作りの強い味方☆ きゅうりともやしだけで簡単な和え物にするもよし、ツナやカニカマ、ハムにちくわなど、おうちの冷蔵庫にある食材と組み合わせるもよし。 お肉を加えればボリュームたっぷりのお惣菜にもなっちゃいます。お好きなアレンジで試してみてくださいね！

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。