高菜とじゃこを使ったふりかけで作るおにぎり 高菜とじゃこのふりかけおにぎり

高菜とじゃこの塩気がご飯にちょうどいい♪
Recipe time調理時間 10 分

材料(2人分)

高菜漬け15g
ちりめんじゃこ12g
オイスターソース少々
ごま油小さじ1/2
ご飯400g

作り方

1.耐熱皿にちりめんじゃことごま油を入れ、よく混ぜてから平らにする。
2.ラップをかけずに1を電子レンジで600Wで2分程加熱する。
3.とりだして熱いうちに高菜漬けとオイスターソースを加えて混ぜ合わせる。
4.3にご飯を加え混ぜ合わせておにぎりを作る。
Recipe advice

ワンポイントアドバイス

よく混ぜてから平らにしてレンジで加熱することで均一に加熱できます。



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