レンジに入れてあえるだけ! かぼちゃのごまあえ

ごまとかぼちゃの組み合わせが◎
調理時間 15分

材料(2人分)

かぼちゃ
200g
A
すりごま(白)
大さじ3
料理酒
小さじ1
砂糖
小さじ4
醤油
小さじ4

作り方

1かぼちゃは種を取り、耐熱ポリ袋に入れてレンジで600Wで3分加熱する。
2Aの材料を混ぜて、たれを作る。
3かぼちゃを食べやすい大きさに切る。
4かぼちゃと2のたれをさっとあえる。

ワンポイントアドバイス

かぼちゃは、700Wのレンジなら2分30秒ほど加熱してください。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    [PR] 鶏むね肉とアボカドのカルパッチョ鶏肉(むね)、アボカド、ベビーリーフ、レモン(果汁)、アロンソ・ヌエボ...
  2. 2

    あっさり タラときのこのレンジ蒸しタラ、しいたけ、しめじ、えのき、白菜、長ねぎ、料理酒、すりおろししょう...
  3. 3

    万能だれが美味しい!レンジで簡単 旨味たっぷり 蒸しなすのねぎだれなす、長ねぎ(白い部分)、しょうが、酢、砂糖、醤油、ごま油
  4. 4

    後をひく コリアン風レタスサラダレタス、きゅうり、わかめ生、白すりごま、唐辛子、塩、コチュジャン、砂糖...
  5. 5

    チーズのおこげがたまらないおいしさ なすのイタリアンパン粉焼きなす、ベーコン、とろけるスライスチーズ、サラダ油、パン粉、オリーブオイ...
  6. 6

    シャキっと 長芋焼き☆南蛮風長いも、ゆで卵、玉ねぎ、薄力粉、卵、サラダ油、酢、みりん、砂糖、醤油、...