電子レンジ調理 人参の大葉和え

電子レンジで時短レシピ!
調理時間 10分

材料(2人分)

ツナ缶
1缶
ごま油
小さじ1
大葉
5枚
にんじん
1本
A
醤油
小さじ1
少々

作り方

1人参・大葉は千切りにする。
2耐熱容器に人参・ごま油を入れて混ぜ合わせラップをする。
3電子レンジで600w2分加熱する。
43にザルで油をきったツナ缶・1の大葉・Aを加え全体を和えて完成。

ワンポイントアドバイス

人参はできるだけ細かく切ったほうがすぐに柔らかくなります。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    もやしと春雨でボリュームアップ もやしと肉団子の春雨スープ緑豆もやし、合いひき肉、玉葱(みじん切り)、緑豆春雨(乾物)、レタス、...
  2. 2

    見た目もきれいなエビメニュー エビマヨエビ(ブラックタイガー)、片栗粉、サラダ油、レタス、塩、溶き卵、片栗粉...
  3. 3

    コク旨! 豚となすの甘辛炒め豚肉(細切れ)、なす、ピーマン、白いりごま、片栗粉、サラダ油、料理酒、...
  4. 4

    トマトソースがぴったり! ほうれん草とチーズの鶏ももはさみパン粉焼き鶏肉(もも)、ほうれん草、玉ねぎ、にんにく、トマト(水煮)、チーズ(ス...
  5. 5

    やみつき! 甘辛牛肉入りビーフンビーフン、牛肉(切り落とし)、もやし、にんじん、長ねぎ、たけのこ水煮、...
  6. 6

    美味! 豚肉とアスパラの中華炒め豚肉(ロース薄切り)、グリーンアスパラガス、まいたけ、ごま油、料理酒、...