暑い日にぴったりのさっぱりメニュー トマトとツナのぶっかけそうめん

暑い夏にピッタリのさっぱりレシピ♪
調理時間 15分

材料(2人分)

そうめん
3束
トマト
1個
ツナ缶(小)
1缶
オクラ
4本
大葉
適量
ごま油
小さじ1
麺つゆ
適量

作り方

1トマトは皮をむいてざく切りにし、オクラはさっと茹で3~4mmの輪切りにする。
2大葉はせん切りにする。
31とツナ缶、ごま油を混ぜる。
4そうめんは表示通り茹で、よく水を切り皿に盛る。
53をかけ上に2をのせ、麺つゆをかける。

ワンポイントアドバイス

時間のないときはトマトの皮は剥かなくても大丈夫です☆

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