バクバク ツナ入りにんじんしりしり

沖縄の郷土料理しりしりにツナが入ったアレンジです。
調理時間 15分

材料(2人分)

にんじん
1本
ツナ缶
1缶
1個
白いりごま
適量
オリーブオイル
大さじ2
顆粒和風だし
小さじ1
少々

作り方

1にんじんはスライサーでスライスする。
2フライパンにオリーブオイルを入れ火にかける。
3にんじんを入れ、2〜3分ほどしんなりするまで炒める。
4和風だしと軽く汁を切ったツナを加え、さらに炒める。
5卵を溶いて塩を加え、4に回しかけざっと全体が混ざる程度に炒める。
6仕上げに白いりごまを振りかける。

ワンポイントアドバイス

炒めずに電子レンジを利用すれば、より手軽に仕上がります。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    絶品 キャベツとじゃこのサラダキャベツ、かいわれ大根 、ちりめんじゃこ、焼き海苔、ごま油、酢、醤油
  2. 2

    ご飯がどんどんすすむピリ辛レシピ ピリッと なすと挽肉の甘辛味噌炒めなす、豚肉(挽き肉)、サラダ油、水溶き片栗粉、ごま油、味噌、みりん、砂...
  3. 3

    [PR] 鶏肉とじゃがいものレモングリル鶏肉(もも肉)、じゃがいも、レモン、にんにく、塩、胡椒、オリーブオイル...
  4. 4

    牡蠣のガーリックバターソテー牡蠣、ピーマン、赤ピーマン、バゲット、薄力粉、オリーブオイル、ワイン、...
  5. 5

    簡単♪ ズッキーニーの中華風漬物ズッキーニ、にんにく、しょうが、輪切り赤唐辛子、塩、ごま油、麺つゆ、酢...
  6. 6

    もやしとピーマンのツナサラダもやし、ピーマン、ツナ缶、塩、胡椒、料理酒、みりん、酢、醤油、ごま油