簡単 もやしとツナの麺つゆ炒め

ツナ缶で手軽常備菜。ピリ辛味でおつまみにもおすすめです。
調理時間 10分

材料(2人分)

もやし
1袋
ツナ缶
1缶
ピーマン
3個
にんじん
1/2本
A
輪切り赤唐辛子
適量
麺つゆ
大さじ3
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
白いりごま
小さじ1

作り方

1ピーマンは縦に細切りに、にんじんはせん切りにする。
2フライパンを中火で熱し、油を切ったツナをさっと炒めてにんじんを加える。
32分程炒め、にんじんがしんなりしたらピーマン、もやしを加えてさっと炒める。
4Aを加えて強火で炒め合わせる。

ワンポイントアドバイス

水っぽくならないよう、もやしを加えたら強火で手早く炒め合わせましょう。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    絶品 キャベツとじゃこのサラダキャベツ、かいわれ大根 、ちりめんじゃこ、焼き海苔、ごま油、酢、醤油
  2. 2

    ご飯がどんどんすすむピリ辛レシピ ピリッと なすと挽肉の甘辛味噌炒めなす、豚肉(挽き肉)、サラダ油、水溶き片栗粉、ごま油、味噌、みりん、砂...
  3. 3

    万能だれが美味しい!レンジで簡単 旨味たっぷり 蒸しなすのねぎだれなす、長ねぎ(白い部分)、しょうが、酢、砂糖、醤油、ごま油
  4. 4

    チーズのおこげがたまらないおいしさ なすのイタリアンパン粉焼きなす、ベーコン、とろけるスライスチーズ、サラダ油、パン粉、オリーブオイ...
  5. 5

    本格的 トマトのペンネアラビアータペンネ、トマト水煮缶、玉ねぎ、ローリエ、にんにく、唐辛子、バジル、粉チ...
  6. 6

    簡単 蒸し鶏とレタスの梅ソースがけ鶏肉(ささみ)、レタス、みょうが、かいわれ大根 、サラダ油、塩、料理...