ゴマの香りが広がる! ツナときゅうりのゴマ油和え

さっと作れて作り置きにもぴったり!
調理時間 10分

材料(2人分)

ツナ缶
1缶
きゅうり
200g
ごま油
大さじ1
小さじ1/4
白ごま
適量

作り方

1きゅうりは一口大に乱切りにする。
2切ったきゅうりをポリ袋に入れ軽く叩く。
3ボウルにきゅうり、ツナを入れひと混ぜする。
4ごま油、塩で味を調え白ゴマをかけて出来上がり。

ワンポイントアドバイス

ゴマ油を使用するので、ツナの油はしっかりと切っておくとヘルシーに仕上がります。

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