さっぱり、おいしい! なすとツナのポン酢がけ

夏場に美味しくいただける前菜★
調理時間 10分

材料(2人分)

なす
1本
ツナ缶
1缶
ポン酢
大さじ2
ごま油
小さじ1
小ねぎ(小口切り)
少々

作り方

1ナスを食べやすい大きさにきり、水にさらす。
21の水気を軽くきり、耐熱容器に入れ、600Wのレンジで2分半加熱する。
3ツナの油を軽く切り、ナスと合わせる。
4ポン酢、ごま油を入れ混ぜ合わせたら小ねぎをかけて完成。

ワンポイントアドバイス

ツナの油はキッチンペーパーで取るようにしましょう。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    豚肉が食欲をそそる! 簡単! 大根と豚肉のうま煮大根、豚肉(バラ肉)、玉ねぎ、長ねぎ、麺つゆ、水、鶏がらスープの素
  2. 2

    ビールにぴったりなおつまみ 長芋のガーリックバター醤油炒め長いも、ベーコン、にんにく、バター、オリーブオイル、醤油、レモン(果汁...
  3. 3

    豆腐たっぷりヘルシーメニュー とろとろ 和風あんかけ豆腐バーグ木綿豆腐、鶏肉(挽き肉)、玉ねぎ、しめじ、小ねぎ、ひじき(戻し)、片栗...
  4. 4

    スパイシー サバ缶のトマトカレー煮サバ水煮缶、玉ねぎ、ズッキーニ、トマト水煮、ドライパセリ、サラダ油、カ...
  5. 5

    簡単にできるカフェごはん オムライスビーフシチューソース玉ねぎ、しめじ、ご飯、サラダ油、生クリーム、パセリ(ドライ)、牛肉(小...
  6. 6

    短い時間で簡単サイドメニュー 時短にも ブロッコリーとツナのサラダブロッコリー、玉ねぎ、にんじん、ツナ缶、カニカマ、すりごま、マヨネーズ...