お家にいつもある食材で作れる一品 満腹ツナポテ混ぜ混ぜご飯

簡単アレンジレシピです
調理時間 20分

材料(2人分)

じゃがいも
1個
ツナ缶
1缶
適量
サラダ油
大さじ1
温かいご飯
2杯
A
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1
黒胡椒(粗挽)
小さじ1
乾燥パセリ
適量

作り方

1じゃがいもは皮をむいて5mm角ぐらいに切る。
2ツナ缶は油を切る。
3フライパンにサラダ油を熱してじゃがいもを炒める。
4あまりいじらずカリッとなるまで転がしながら揚げ焼きする。
5塩を入れ、しっかり味をつける。
6ボウルにご飯、5を油ごと入れ、ツナ、Aを入れ混ぜる。
7皿に盛り付けて完成!

ワンポイントアドバイス

じゃがいもは事前にレンジ加熱しておくと時短になります。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    簡単 牛肉とキャベツのカレー炒め煮キャベツ、牛肉(こま切れ)、サラダ油、カレー粉、水、コンソメ、砂糖、塩...
  2. 2

    絶品 ハニージンジャーチキン鶏肉(むね)、玉ねぎ、すりおろししょうが、小ねぎ、白いりごま、砂糖、塩...
  3. 3

    簡単! チキンと野菜のレンジ蒸し鶏肉(むね)、プロセスチーズ、いんげん、パプリカ、バジル、粗挽き黒こし...
  4. 4

    濃厚な甘さが魅力の一品 ココアバナナ大福切り餅、ゆであずき、バナナ、砂糖、水、ココアパウダー、片栗粉
  5. 5

    牛肉ときゅうりのさっぱり炒め牛肉(こま切れ)、きゅうり、梅干し、青じそ、料理酒、醤油、片栗粉、サラ...
  6. 6

    ごま油香る なめ茸とねぎの卵焼き卵、なめこ、小ねぎ、ごま油、和風だし、みりん