お家にいつもある食材で作れる一品 満腹ツナポテ混ぜ混ぜご飯

簡単アレンジレシピです
調理時間 20分

材料(2人分)

じゃがいも
1個
ツナ缶
1缶
適量
サラダ油
大さじ1
温かいご飯
2杯
A
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1
黒胡椒(粗挽)
小さじ1
乾燥パセリ
適量

作り方

1じゃがいもは皮をむいて5mm角ぐらいに切る。
2ツナ缶は油を切る。
3フライパンにサラダ油を熱してじゃがいもを炒める。
4あまりいじらずカリッとなるまで転がしながら揚げ焼きする。
5塩を入れ、しっかり味をつける。
6ボウルにご飯、5を油ごと入れ、ツナ、Aを入れ混ぜる。
7皿に盛り付けて完成!

ワンポイントアドバイス

じゃがいもは事前にレンジ加熱しておくと時短になります。

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