レンジで簡単お弁当やおつまみに クセになる ささみの梅大葉巻き

定番の組み合わせ!
Recipe time調理時間 15 分

材料(2人分)

鶏肉(ささみ)2本
梅干し1個
大葉4枚
白ごま少々
少々
料理酒少々

作り方

1.梅干しは種を取り、包丁でたたく。大葉はじくをとっておく。
2.ささみは筋を取り、縦に2つに切る。
3.さらに厚さを半分に開き、酒と塩をふる。
4.3のささみに大葉1枚と梅の1/4量をのせてくるくると巻き、楊枝で止める。
5.耐熱皿にのせて、ふんわりラップをする。
6.電子レンジ(600W)で2分半~3分加熱する。
7.楊枝を抜いて盛り付け、白胡麻をふる。
Recipe advice

ワンポイントアドバイス

加熱直後はとても熱いので、やけどをしない様に気を付けて下さい。



チャチャッと夕食の支度をすませたい……。そんな時に使える人気の「簡単おつまみレシピ」を厳選してご紹介します! 「簡単お...
moguna編集部
簡単なのに激ウマ! 家族が喜ぶ「ささみ」のおつまみを作ってみませんか? お酒のお供にはもちろん、子どものおやつや、お...
moguna編集部
日本酒は和食だけでなく洋食や中華と、さまざまな味付けの料理に合わせやすいので、晩酌タイムをぐっと豊かにしてくれるお酒です...
moguna編集部
広い空の下で飲む開放感は、アウトドアの醍醐味。 BBQ場やハイキングなどで、気軽に楽しめるおつまみレシピをご紹介します...
moguna編集部
日本酒は日本の風土で作られたお酒ですから、やはり和食がよく合います。なので、おいしい和食を食べていると日本酒が恋しくなり...
moguna編集部
1日の終わり、ビールを飲む瞬間は至福のひと時ですね! 美味しいおつまみと合わせるとさらに最高です。 1日頑張った自分へ...
moguna編集部