レンジで簡単 みょうがと大葉の豚肉巻き

ヘルシーで爽やか!暑い日にぴったり!
調理時間 10分

材料(2人分)

みょうが
2個
大葉
4枚
豚肉(バラ肉)
8枚
梅肉
適量
刻みネギ
適量
ポン酢
適量
塩こしょう
少々
A
こぶ茶
4g
熱湯
30ml

作り方

1Aを混ぜ合わせる。
2ミョウガを8等分にする。大葉は半分に切る。
3豚肉を広げたら塩こしょうをして、みょうがと大葉を巻く。
4耐熱皿に巻き終わりを下にして並べる。
5Aを回しかけラップをし600Wで2分加熱する。加熱が足りなければ時間を増やす。
6お好みでポン酢や梅肉、刻みネギを添えたら完成。

ワンポイントアドバイス

みょうがの食感が残るようにレンジの加熱時間は注意して下さい。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    塩昆布のうま味がきいたパスタ キャベツとツナと塩昆布パスタパスタ、塩昆布、キャベツ、ツナ缶、バター、醤油、塩、葱(小葱)
  2. 2

    ホットケーキミックスを使って簡単 人気! オレンジが香るチーズケーキホットケーキミックス、オレンジ、卵、無塩バター、クリームチーズ、牛乳、...
  3. 3

    サッとできるボリュームたっぷり! 簡単 揚げない豚小間団子の酢豚豚肉(細切れ)、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、セロリ、片栗粉、サラダ油、...
  4. 4

    フライパン蒸しで柔らかく イカの蒸し煮イカ(小)、小ねぎ、しょうが(すりおろし)、醤油、わさび、水、料理酒
  5. 5

    レンジで レタスと豚バラの中華蒸しレタス、豚肉(バラ薄切り)、メンマ、長ねぎ、しょうが、ポン酢しょうゆ、...
  6. 6

    レモン爽やか 豚ヒレ肉のソテー豚肉(ヒレ)、エリンギ、パセリ、オリーブオイル、塩、胡椒、生クリーム、...