レンジで簡単今日のおかずにいかが 豆苗と長芋の豚巻き

長いもの食感が楽しい豚肉巻き
調理時間 20分

材料(2人分)

豚肉(バラ薄切り)
160g
豆苗
1袋
長いも
50g
A
醤油
大さじ1
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
胡麻
小さじ1
ラー油
適宜

作り方

1長芋は皮をむいて水に少しさらし、細切りにする。
2豆苗は根元を切り落とし、半分の長さに切る。
3Aを混ぜ合わせる。
4長芋と豆苗を豚肉で巻く。
5耐熱皿に4を並べ、ラップをして電子レンジ500Wで4分加熱する。
63を上からかける。

ワンポイントアドバイス

ポン酢や梅酢お好みのタレで楽しめます。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    味噌とミルクの相性ばっちり ほくほく味噌ミルクスープじゃがいも、ウインナーソーセージ、にんじん、しめじ、玉ねぎ、胡椒、塩、...
  2. 2

    優しい味の、お吸い物 あっさり とろみかきたま汁卵、カニカマ、三つ葉、だし、薄口醤油、塩、片栗粉、水
  3. 3

    これぞ大阪の味♪イカ玉お好み焼粉、水、イカ、酢、キャベツ、小ねぎ、天かす、卵、かつお節、青の...
  4. 4

    さっと作れて彩り鮮やか! 箸休めに カニカマのさっぱりサラダ緑豆春雨、カニカマ、錦糸卵、きゅうり、白ごま、酢、醤油、砂糖、ごま油、...
  5. 5

    簡単! 白身魚とたらこのグラタンタラ、たらこ、ほうれん草、玉ねぎ、バター、ピザ用チーズ、塩、ホワイトソ...
  6. 6

    レモン爽やか 豚ヒレ肉のソテー豚肉(ヒレ)、エリンギ、パセリ、オリーブオイル、塩、胡椒、生クリーム、...