彩り鮮やか!フライパンひとつで完成 お手軽 二色ピーマンと豚肉のピリ辛炒め

ピリ辛味噌味が食欲をそそる一品です。
調理時間 15分

材料(2人分)

豚肉(薄切りバラ)
120g
玉ねぎ
1個
ピーマン
1個
パプリカ
30g
唐辛子
1/2本
サラダ油
大さじ1
A
片栗粉
大さじ1/2
醤油
小さじ2/3
料理酒
小さじ2/3
B
料理酒
大さじ1
醤油
大さじ1/2
味噌
小さじ1
砂糖
小さじ2/3

作り方

1豚肉は長さ3~4cm切り、Aをからめる。
2玉ねぎは縦半分に切ってしんを除き、縦に幅7~8mmに切る。
3ピーマンは縦半分に切ってへたと種を除き、幅5mmの斜め切りにする。
4器にBを入れて、混ぜ合わせておく。
5赤唐辛子は水(分量外)でもどし、へたと種を取って、小口切りにする。
6中華鍋にサラダ油の半分を中火で熱し、豚肉を入れる。
7かるく焼き色がつくまで炒めて取り出す。
8残りのサラダ油を加え強火で、赤唐辛子、玉ねぎ、ピーマン、パプリカの順に炒める。
9玉ねぎがしんなりとしたら豚肉を戻し入れる。
10Bを再び混ぜて加え、手早く混ぜて調味料を全体にからめる。

ワンポイントアドバイス

手間ですが豚肉だけ炒め、取り出す事で固くなるのを防ぎます。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    簡単! フライパンでローストビーフ牛肉(ももかたまり)、オクラ、ヤングコーン、トマト、ベビーリーフ、塩、...
  2. 2

    いつもの刺身にひと工夫 赤身マグロのカルパッチョマグロの刺身(赤身・さく)、にんにく、レモン、パセリ(イタリアンパセリ...
  3. 3

    豚肉とじゃがいものお好み焼き風豚肉(バラ薄切り)、じゃがいも、長ねぎ、お好み焼きソース、マヨネーズ、...
  4. 4

    牛ひき肉のカレーチーズ焼き牛肉(挽き肉)、かぼちゃ、トマト、玉ねぎ、にんにく、ピザ用チーズ、オリ...
  5. 5

    サッパリ なすと鶏むね肉の南蛮漬け鶏肉(むね)、なす、サラダ油、薄力粉、塩、胡椒、レモン、はちみつ、塩、...
  6. 6

    さっぱり 肉野菜サンラーあんかけ丼ご飯、豚肉(細切れ)、にんじん、もやし、卵、小ねぎ、サラダ油、醤油、片...