スパイシーなカレー味が後を引く ツナとキャベツのスープカレーご飯

ツナのしょっぱみがキャベツとスープで新鮮な味付けに
調理時間 10分

材料(2人分)

温かいご飯
150g
キャベツ
2枚
ツナ缶
1缶
粉チーズ
大さじ2
A
400ml
カレー粉
小さじ1
小さじ1/2
胡椒
少々

作り方

1キャベツは一口大に切る。
2ツナ缶は缶汁を切る。
3器にAを入れ混ぜて、ご飯にかける。
4キャベツ、ツナを順にのせる。
5ラップをかけずに電子レンジに入れ600Wで4分加熱する。
6熱いうちに粉チーズを加え、全体をよく混ぜながらいただく。

ワンポイントアドバイス

キャベツはキッチンばさみでカットすると包丁、まな板を使わずに調理できます。

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