わさびで大人の味 ブロッコリーとツナの和風サラダ

ツンうま♪ わさび香る和風サラダはいかが?
Recipe time調理時間 10 分

材料(2人分)

ブロッコリー1/2個
キャベツ1/6個
パプリカ(黄)1/4個
ツナ缶1缶
A
ごま油大さじ1 1/2
醤油大さじ2
わさび小さじ2
レモン(果汁)小さじ2

作り方

1.キャベツ・ブロッコリー・パプリカはそれぞれ一口大に切る。
2.沸騰した湯でさっとゆで、粗熱をとって水気をしぼる。
3.ボウルにAの材料を合わせる。
4.汁気を切ったツナと(2)をボウルに加え、全体にあえる。
Recipe advice

ワンポイントアドバイス

野菜はシリコンスチーマーでレンチンしてもOKです。



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