熱い夏におすすめ、簡単にさっぱりと さっぱり イカ納豆オクラ丼

海の幸たっぷり!
調理時間 15分

材料(2人分)

ご飯
2杯分
オクラ
2本
イカ
80g
納豆(タレ付き)
2パック
明太子
1腹
すし酢
適量
麺つゆ(2倍濃縮)
適量

作り方

1オクラはサッと塩茹で(分量外)し、ガクを取って小口切りにする。
2イカ(刺身用)、納豆、納豆のタレ、明太子と共に混ぜ合わせる。
3丼にご飯をよそい、すし酢を回しかけ、2をのせ上に1を盛り、麺つゆをかける。

ワンポイントアドバイス

あらかじめ、納豆は添付のたれを混ぜ合わせておくと味がしみて美味しいです。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    絶品 キャベツとじゃこのサラダキャベツ、かいわれ大根 、ちりめんじゃこ、焼き海苔、ごま油、酢、醤油
  2. 2

    ご飯がどんどんすすむピリ辛レシピ ピリッと なすと挽肉の甘辛味噌炒めなす、豚肉(挽き肉)、サラダ油、水溶き片栗粉、ごま油、味噌、みりん、砂...
  3. 3

    [PR] 鶏肉とじゃがいものレモングリル鶏肉(もも肉)、じゃがいも、レモン、にんにく、塩、胡椒、オリーブオイル...
  4. 4

    牡蠣のガーリックバターソテー牡蠣、ピーマン、赤ピーマン、バゲット、薄力粉、オリーブオイル、ワイン、...
  5. 5

    簡単♪ ズッキーニーの中華風漬物ズッキーニ、にんにく、しょうが、輪切り赤唐辛子、塩、ごま油、麺つゆ、酢...
  6. 6

    もやしとピーマンのツナサラダもやし、ピーマン、ツナ缶、塩、胡椒、料理酒、みりん、酢、醤油、ごま油