高野豆腐をサラダに取り入れて! 新食感!高野豆腐が入ったサラダ

高野豆腐が入ったヘルシーなサラダです。
調理時間 15分

材料(2人分)

高野豆腐
1枚
きゅうり
1/4本
ハム
1枚
マヨネーズ
大さじ3
適量
適量
ごま油
大さじ1

作り方

1高野豆腐は水に浸して戻し、水気を絞って薄切りにする。
2ハムは細切りにする。キュウリは千切りにし、塩を振り5分程置き、水気を切る。
3ボウルに1とごま油を先に和え、2を入れ、マヨネーズで和える。
4器に盛り付けて完成。

ワンポイントアドバイス

高野豆腐は全体が柔らかくなるまで水に浸し戻して下さい。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    絶品! 蒸し鶏のあつあつソースがけ鶏肉(むね)、きゅうり、レタス、しょうが、長ねぎ(白い部分)、長ねぎ(...
  2. 2

    ふっくら 基本のタラの竜田揚げタラ、レモン、みつば、塩、片栗粉、サラダ油、すりおろししょうが、醤油、...
  3. 3

    [PR] 鶏肉とじゃがいものレモングリル鶏肉(もも肉)、じゃがいも、レモン、にんにく、塩、胡椒、オリーブオイル...
  4. 4

    牡蠣のガーリックバターソテー牡蠣、ピーマン、赤ピーマン、バゲット、薄力粉、オリーブオイル、ワイン、...
  5. 5

    簡単♪ ズッキーニーの中華風漬物ズッキーニ、にんにく、しょうが、輪切り赤唐辛子、塩、ごま油、麺つゆ、酢...
  6. 6

    にんにく香る 牛肉のトマト煮込み牛肉(こま切れ)、玉ねぎ、トマト水煮缶、パセリ、にんにく、唐辛子、サラ...