高野豆腐をサラダに取り入れて! 新食感!高野豆腐が入ったサラダ

高野豆腐が入ったヘルシーなサラダです。
調理時間 15分

材料(2人分)

高野豆腐
1枚
きゅうり
1/4本
ハム
1枚
マヨネーズ
大さじ3
適量
適量
ごま油
大さじ1

作り方

1高野豆腐は水に浸して戻し、水気を絞って薄切りにする。
2ハムは細切りにする。キュウリは千切りにし、塩を振り5分程置き、水気を切る。
3ボウルに1とごま油を先に和え、2を入れ、マヨネーズで和える。
4器に盛り付けて完成。

ワンポイントアドバイス

高野豆腐は全体が柔らかくなるまで水に浸し戻して下さい。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    ラップと耐熱ポリ袋を使って時短 ゆでるローストビーフ牛肉(もも・ブロック)、塩、胡椒、すりおろしにんにく、サラダ油、醤油、...
  2. 2

    コク旨! 豚となすの甘辛炒め豚肉(細切れ)、なす、ピーマン、白いりごま、片栗粉、サラダ油、料理酒、...
  3. 3

    やわらか 牛ステーキ肉のマリネ牛肉(ももステーキ用)、春菊、玉ねぎ、玉ねぎ、ワイン、サラダ油、塩、胡...
  4. 4

    韓国風! 牛肉のクッパご飯、キムチ、牛肉(薄切り)、卵、長ねぎ、水菜、白いりごま、水、顆粒鶏...
  5. 5

    やみつき! 甘辛牛肉入りビーフンビーフン、牛肉(切り落とし)、もやし、にんじん、長ねぎ、たけのこ水煮、...
  6. 6

    絶品 温玉のせ☆豚肉麦とろ丼米、押し麦、豚肉(薄切り)、玉ねぎ、まいたけ、大和芋、温泉卵、小ねぎ、...