とろーりチーズとアボカドがクリーミー とろとろ 野菜とチーズのドリア

お子様も喜ぶ味付けの、とろとろあつあつメニューです。
調理時間 20分

材料(2人分)

ご飯
200g
しめじ
40g
アボカド
1/2個
スイートコーン缶
40g
ミートソース
75g
ホワイトソース
85g
牛乳
大さじ1
ピザ用チーズ
40g
オリーブオイル
大さじ1
塩胡椒
適量

作り方

1しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。アボカドを角切りにする。
2フライパンにオリーブ油を中火で熱し、しめじ、塩(分量外)を加えて炒める。
3温かいご飯を加えて塩胡椒を入れ、ほぐすように炒める。
43にスイートコーン、ミートソースを加えて炒める。
5ボウルにホワイトソースと牛乳と1のアボガドを混ぜ合わせる。
64をグラタン皿に移して広げ、その上に5を広げ、チーズを全体にふる。
7トースター1000Wで表面が色づくまで7分焼く。

ワンポイントアドバイス

ご飯は温かいものを使うのがポイントです。

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