たねをスプーンですくって落とすだけ フライパンタコ焼き

フライパンで作る簡単タコ焼き
調理時間 10分

材料(2人分)

ゆでダコ
50g
キャベツ
50g
長ねぎ
1/6本
サラダ油
適量
好みのソース
適量
マヨネーズ
適量
青のり
適量
紅生姜
適量
A
薄力粉
50g
1/2個
1/4カップ
かつお節
1/2袋

作り方

1タコは5mm角に切る。キャベツ、葱は粗みじん切りにする。
2紅生姜を粗く刻む。
3ボウルにAを合わせて生地を作り、1を加えて混ぜる。
4フライパンにサラダ油を強火で1分熱する。
53を山盛り大さじ1杯ずつ入れ、中火で5分両面をこんがりと焼く。
6器に盛ってソース、マヨネーズをかけ、青のり粉を散らし、刻んだ紅生姜をのせる。

ワンポイントアドバイス

ふんわりと焼くように気をつけましょう。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    簡単 ささみとほうれん草の和えもの鶏肉(ささみ)、ほうれん草、塩、料理酒、刻み海苔、砂糖、醤油
  2. 2

    ピリ辛コク旨 豚キムチの豆乳スープ豚肉(細切れ)、えのき、長ねぎ、キムチ、すりおろしにんにく、豆乳、白い...
  3. 3

    魚介とトマトのフライパンパエリア米、しじみ、海老、ミニトマト、玉ねぎ、にんにく、ワイン、オリーブオイル...
  4. 4

    ザクザク! キャベツの肉巻きフライ豚肉(ロース薄切り)、キャベツ、にんじん、塩、胡椒、薄力粉、卵、料理酒...
  5. 5

    [PR] 簡単! ツナシュウマイシュウマイの皮、オーシャンプリンセス ホワイトツナ 綿実油、玉ねぎ、片...
  6. 6

    美味♪ ほうれん草入り豚バラロール豚肉(バラ薄切り)、ほうれん草、長ねぎ、片栗粉、塩、胡椒、塩、胡椒、ご...