食欲ないときにはコレ! きゅうりと黒ごまのさっぱり冷やそば

いつものそばに飽きたときにおすすめです。
調理時間 15分

材料(2人分)

そば
100g
きゅうり
1本
玉ねぎ(紫)
1/4個
小ねぎ
1〜2本
A
黒いりごま
大さじ1と1/2
麺つゆ
1/3カップ

作り方

1きゅうり、むらさき玉ねぎは千切りにする。
2小ねぎは小口切りにする。
3そばはたっぷりのお湯(分量外)で茹で、水洗いして水気を切る。
4A、1、2、3を加えて和える。

ワンポイントアドバイス

お好みでみょうがなどの薬味を加えても美味しくいただけます。

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