1 | 春菊をよく洗い耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけ電子レンジ600Wで2分加熱。 |
2 | 豚肉1枚を半分に切り、横に並べる。 |
3 | 春菊とチーズを肉と同じ大きさに切り分け、肉の枚数分に分けておく。 |
4 | 肉に塩、胡椒をして3を巻き、巻き終わりを下にして耐熱容器に並べる。 |
5 | ラップをして電子レンジ600Wで5分加熱。(加熱が足りない場合は1分ずつ追加) |
6 | Aを深めの耐熱容器に入れ混ぜ、電子レンジ600Wで1分加熱する。 |
7 | 6がだまにならない様に、何回か混ぜながら電子レンジ600Wに1分かける。 |
8 | 7のタレを5の肉巻きにかけて、白いりごまをトッピングする。 |
チーズは肉の幅よりも少し小さめに。溶け出しにくくなります。