1 | 大根、にんじんは皮をむき、薄い半月切りのスライスにする。 |
2 | ふんわりラップをして電子レンジ600Wで20秒加熱する。 |
3 | 2を6枚程度ずらして並べ、はじめはしっかり、徐々にゆるく巻いていく。 |
4 | 生ハムは4枚ずつ巻く。 |
5 | きゅうりは両端を切り落とし縦半分に切る。 |
6 | 切った面を下にして置き、斜めに3mm幅で3回切れ目を入れ、4回目で切り落とす。 |
7 | 6の作業を繰り返す。 |
8 | ボウルに切ったきゅうりと塩を入れ、塩が回るよう揉み合わせる。 |
9 | 柔らかくなったら水で塩分を洗い流し、ペーパータオルに包んで軽く絞る。 |
10 | きゅうりの両端を持ち、左右に広げて葉っぱの形に整える。 |
11 | サニーレタスを敷いた皿に盛り付け、ミニトマトを飾ったら完成。 |
野菜が固い時はラップをふんわりかけて600Wの電子レンジで15秒加熱しましょう。