まろやかな鮭マヨとアスパラの甘みがマッチ アスパラの鮭マヨ焼き
鮭マヨとアスパラの組み合わせが◎
調理時間 30分材料(2人分)
鮭(甘塩・切り身)
1切れ
グリーンアスパラガス
6本
玉ねぎ
少々
料理酒
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
塩
少々
A
マヨネーズ
大さじ1 1/2
みりん
小さじ1
B
牛乳
大さじ2 1/2
片栗粉
小さじ1/2
作り方
| 1 | グリーンアスパラガスは根元を1cmほど切り、堅い部分の皮をむき、長さを半分に切る。 |
| 2 | 玉葱をすりおろす。鮭に料理酒を回しかけて5分おき、かるく汁気を切る。 |
| 3 | グリルにアルミホイルを敷き、鮭を入れ、途中で返しながら中火で6分焼き、取り出す。 |
| 4 | 粗熱を取って、皮と骨を取り除き、身を細かくほぐす。 |
| 5 | ボウルに玉葱のすりおろしと、Aを入れて混ぜ、鮭を加えて全体にからめる。 |
| 6 | アスパラガスを耐熱皿に並べ、オリーブオイルと塩をからめる。 |
| 7 | 鮭マヨとBを混ぜ合わせ、アスパラにのせる。 |
| 8 | オーブントースターで8分、かるく焼き色がつくまで焼き、取り出す。 |
ワンポイントアドバイス
オーブントースターで鮭マヨが焦げないように焼き時間を調節しましょう。
