手づくりドレッシングでいつもと違うサラダ ほうれん草のツナドレッシングサラダ

ほうれん草の簡単サラダレシピ
調理時間 10分

材料(2人分)

ほうれん草
1/2把
トマト(中)
1個
油揚げ
1/2枚
A
ツナ缶
1/2缶
オリーブオイル
大さじ1 1/2
醤油
小さじ2
すりおろしにんにく
1片分
レモン(果汁)
小さじ2
砂糖
小さじ2/3
少々
黒胡椒
少々

作り方

1トマトは皮を剥いてざく切りにする。
2Aを混ぜ合わせる。
3ほうれん草は熱湯で1分茹でて、切って水気を絞る。
4油揚げはトースターで3分焼き、細切りにする。
53、4を2のドレッシングとあえる。
6ざく切りにしたトマトを5に混ぜてあえる。

ワンポイントアドバイス

トマトを入れた時にしっかり混ぜると水っぽくなるので、ザックリ混ぜるのがコツ。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    お弁当にもおつまみにも大活躍 爽やか 鶏肉の大葉焼き鶏肉(むね)、塩こしょう、大葉、ピザ用チーズ、サラダ油、水、白ごま、醤...
  2. 2

    簡単&美味しいシンプルメニュー!アスパラガスのガーリックソテーアスパラ、にんにく、塩、オリーブオイル
  3. 3

    簡単! 鶏むね肉とキムチの生春巻き鶏肉(むね)、もやし、キムチ、青じそ、生春巻きの皮、料理酒
  4. 4

    にんじん嫌いのお子さんにも 豚ひき肉のにんじんたっぷり肉だんご豚肉(挽き肉)、にんじん、しょうが汁、料理酒、醤油、サラダ油、鶏がらス...
  5. 5

    キャベツの明太マヨチーズ春巻きキャベツ、春巻きの皮、ハム、チーズ、辛子明太子、マヨネーズ、薄力粉、水
  6. 6

    簡単 がんもどきと白菜の煮ものがんもどき、白菜、しょうが、サラダ油、片栗粉、水、顆粒和風だし、水、料...