手づくりドレッシングでいつもと違うサラダ ほうれん草のツナドレッシングサラダ

ほうれん草の簡単サラダレシピ
調理時間 10分

材料(2人分)

ほうれん草
1/2把
トマト(中)
1個
油揚げ
1/2枚
A
ツナ缶
1/2缶
オリーブオイル
大さじ1 1/2
醤油
小さじ2
すりおろしにんにく
1片分
レモン(果汁)
小さじ2
砂糖
小さじ2/3
少々
黒胡椒
少々

作り方

1トマトは皮を剥いてざく切りにする。
2Aを混ぜ合わせる。
3ほうれん草は熱湯で1分茹でて、切って水気を絞る。
4油揚げはトースターで3分焼き、細切りにする。
53、4を2のドレッシングとあえる。
6ざく切りにしたトマトを5に混ぜてあえる。

ワンポイントアドバイス

トマトを入れた時にしっかり混ぜると水っぽくなるので、ザックリ混ぜるのがコツ。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    簡単♪ 鶏むね肉とピーマンのマヨポン炒め鶏肉(むね)、ピーマン、玉ねぎ、ごま油、塩、胡椒、すりおろししょうが、...
  2. 2

    中華風 鶏もも肉とピーマンの炒め物鶏肉(もも)、ピーマン、しめじ、ごま油、塩、胡椒、料理酒、顆粒鶏ガラス...
  3. 3

    豚肉とレタスのオイスター炒め豚肉(バラ薄切り)、レタス、ごま油、すりおろしにんにく、塩、粗挽き黒こ...
  4. 4

    美味! トマトとベーコンのパスタスパゲッティ、トマト、玉ねぎ、ピーマン、ベーコンかたまり、すりおろしに...
  5. 5

    美味! 豚キムチのふんわり卵炒め豚肉(バラ薄切り)、長ねぎ、キムチ、卵、マヨネーズ、サラダ油、醤油、白...
  6. 6

    [PR] 焼肉のたれで♪ 油そば中華麺(生)、もやし、卵黄、チャーシュー、メンマ、小ねぎ、刻みのり、黄...