野菜たっぷりで栄養満点! 大満足! ハムチーズサンド

おなかいっぱいになるボリュームのあるサンドイッチです。
調理時間 10分

材料(2人分)

食パン(6枚切り)
4枚
レタス
4枚
トマト
1個
きゅうり
1本
チーズ(スライス)
2枚
ハム
4枚
マヨネーズ
適量
バター
適量

作り方

1レタスは洗い、しっかり水気を切っておく。
2トマト、きゅうりは薄くスライスしておく。
3食パンにバターを塗りレタスをのせ、マヨネーズをかけたらスライスしたトマトを置く。
4スライスチーズを置いてハムをのせる。
5スライスしたきゅうりをのせ、食パンをのせる。
6ラップで包んで馴染ませる。
7同様にもう一つ作る。
8半分にカットして完成。

ワンポイントアドバイス

断面を考えながら具材をのせていくと楽しめます。

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