レンジで簡単調理！おつまみにも最適わさびが香るささみとアボカドサラダ

Name: レンジで簡単調理！おつまみにも最適 わさびが香るささみとアボカドサラダ
Cook time: 10 min
Cuisine: サラダ
Ingredients: 2本; 適量; 1個; 適宜; 適量; 大さじ1/2; 大さじ1/2; 適量

クリームソースが美味しい

調理時間 10分

材料(2人分)

鶏肉(ささみ)

2本

クリームチーズ

適量

アボカド

1個

白ごま

適宜

かつお節

適量

醤油

大さじ1/2

レモン(果汁)

大さじ1/2

わさび

適量

1	ささみの筋を取り、一口大に切る。
2	ささみに塩胡椒(分量外)で下味をつけて、ラップをして600Wレンジで3分温める。
3	アボカド、クリームチーズは一口大に切る。
4	ボウルに3を入れ、粗熱をとったささみ、Aを加えて混ぜる。仕上げに白ごま、削り節を振る。