ころころかわいい♡ ささみとはんぺんのオーロラソース和え

火を使わずに和えるだけ!ころころの切り方がポイント☆
調理時間 10分

材料(2人分)

はんぺん
100g
鶏肉(ささみ)
100g
アボカド
1/2個
A
マヨネーズ
大さじ3
ケチャップ
大さじ1
はちみつ
小さじ1

作り方

1アボカドを角切りにする。はんぺん、鶏ささみを一口大に切る。
2耐熱皿に、鶏ささみを入れてラップをし600Wのレンジで2分加熱する。
3ボウルに、はんぺん、2とアボカドを加え、Aと加えて混ぜる。
43を器に盛りつけ完成。

ワンポイントアドバイス

ささみは電子レンジで加熱することで手軽に調理ができます。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    絶品 牛肉ときのこのクリームパスタスパゲッティ、牛肉(薄切り)、まいたけ、玉ねぎ、ドライパセリ、オリーブ...
  2. 2

    ふんわり バナナ豆乳パンケーキ薄力粉、ベーキングパウダー、バナナ、卵、はちみつ、無調整豆乳、粉糖、サ...
  3. 3

    なすと豚挽き肉のみそチーズ焼きなす、玉ねぎ、豚肉(挽き肉)、ピザ用チーズ、粉チーズ、ドライバジル、サ...
  4. 4

    [PR] ジューシー 丸ごとトマトの肉巻き豚肉(バラ薄切り)、トマト、青じそ、塩、胡椒、片栗粉、サラダ油、国産百...
  5. 5

    香ばしい ホタテのバターしょうゆ炒めホタテ貝柱、ブラウンマッシュルーム、にんにく、醤油、粗挽き黒こしょう、...
  6. 6

    照りうま 鶏もも肉のBBQ焼き鶏肉(もも)、塩、胡椒、サラダ油、ケチャップ、醤油、みりん、すりおろし...