揚げずに簡単節約食材なのに大満足 大葉入りささみチーズフライ

お子様にも大人気のメニュー
調理時間 20分

材料(2人分)

鶏肉(ささみ)
4本
とろけるスライスチーズ
2枚
大葉
2枚
適量
胡椒
適量
マヨネーズ
適量
パン粉
適量
サラダ油
適量

作り方

1鶏ささみの筋を取り、開く。
2開いたささみに塩胡椒をし、スライスチーズを細く切って大葉と一緒にのせる。
3もう一枚のささみではさむ。
4重ねたささみの外側にマヨネーズを塗る。
5パン粉をしっかりと付ける。同様にしてもう一つ作る。
6少し多めの油で焼き、キツネ色になったら裏返して同様に6~7分焼く。

ワンポイントアドバイス

パン粉は、ビニール袋に入れて付けると綺麗につけれます。

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