揚げずに簡単節約食材なのに大満足 大葉入りささみチーズフライ

お子様にも大人気のメニュー
調理時間 20分

材料(2人分)

鶏肉(ささみ)
4本
とろけるスライスチーズ
2枚
大葉
2枚
適量
胡椒
適量
マヨネーズ
適量
パン粉
適量
サラダ油
適量

作り方

1鶏ささみの筋を取り、開く。
2開いたささみに塩胡椒をし、スライスチーズを細く切って大葉と一緒にのせる。
3もう一枚のささみではさむ。
4重ねたささみの外側にマヨネーズを塗る。
5パン粉をしっかりと付ける。同様にしてもう一つ作る。
6少し多めの油で焼き、キツネ色になったら裏返して同様に6~7分焼く。

ワンポイントアドバイス

パン粉は、ビニール袋に入れて付けると綺麗につけれます。

レシピランキング昨日人気のあったレシピランキング

  1. 1

    簡単! フライパンでローストビーフ牛肉(ももかたまり)、オクラ、ヤングコーン、トマト、ベビーリーフ、塩、...
  2. 2

    鶏手羽中とごぼうのこっくり煮鶏肉(手羽中)、ごぼう、白いりごま、サラダ油、水、砂糖、料理酒、みりん...
  3. 3

    絶品! ニラと鶏挽き肉の塩麻婆豆腐絹ごし豆腐、にら、鶏肉(挽き肉)、しょうが、サラダ油、水、顆粒鶏ガラス...
  4. 4

    便利 豚肉とトマトのチーズ焼き豚肉(肩ロース・しょうが焼き用)、トマト、ピザ用チーズ、塩、胡椒、オリ...
  5. 5

    豚肉とじゃがいものお好み焼き風豚肉(バラ薄切り)、じゃがいも、長ねぎ、お好み焼きソース、マヨネーズ、...
  6. 6

    牛ひき肉のカレーチーズ焼き牛肉(挽き肉)、かぼちゃ、トマト、玉ねぎ、にんにく、ピザ用チーズ、オリ...