ニンニクが効いたスタミナレシピ！簡単！ランチョンミートのニンニク炒め

Name: ニンニクが効いたスタミナレシピ！ 簡単！ ランチョンミートのニンニク炒め
Cook time: 15 min
Cuisine: 洋食
Ingredients: 200g; 400g; 100g; 2個分; 大さじ1; 大さじ4; 小さじ1; 小さじ1/2

ニンニクの香りとランチョンミートの旨味がご飯によく合います！

調理時間 15分

材料(2人分)

ランチョンミート

200g

キャベツ

400g

玉ねぎ

100g

溶き卵

2個分

ごま油

大さじ1

麺つゆ

大さじ4

すりおろしニンニク

小さじ1

黒胡椒

小さじ1/2

1	キャベツは一口大のざく切りにする。
2	ランチョンミートは縦半分に切り、5mm幅に切る。
3	玉ねぎは薄切りにする。
4	中火で熱したフライパンにごま油を入れ、1と2と3を炒める。
5	キャベツがしんなりしてきたら、Aを入れる。
6	溶き卵を回し入れ、炒めて全体に絡め火が通ったら火を止める。皿に盛り付けたら完成。