ソース少なめ具沢山 フライパン一つで作るビーフストロガノフ風
具を大きめに切ることで満足感を引き出します。
調理時間 15分材料(2人分)
牛肉(もも薄切り)
150g
いんげん
5本
エリンギ(大)
2本
玉ねぎ
1/2個
胡椒
適量
塩
適量
黒胡椒(粗挽)
適量
A
トマト
1/2個
にんにく
1/2かけ
オイスターソース
大さじ1/2
ケチャップ
大さじ1
中濃ソース
大さじ1
ワイン(白)
大さじ1/2
作り方
| 1 | 牛肉は一口大に切り、胡椒をふってもみ混ぜる。 |
| 2 | 玉葱は1cm幅のくし切りにし、エリンギは縦4つ割りにする。 |
| 3 | いんげんは長さを3等分する。 |
| 4 | Aのトマトはヘタを除いて1cm角に切り、にんにくはすりおろす。 |
| 5 | フライパンにAをすべて入れて中火で3分ほど煮立てる。 |
| 6 | 玉葱、エリンギ、いんげんと牛肉を入れ、中火で3分煮る。 |
| 7 | 塩、胡椒で味を調え中火で30秒混ぜ合わせる。 |
| 8 | 器に盛り、粗挽き胡椒をふる。 |
