朝食に アボカドツナサンド

クリーミーなアボカドとツナが、ふわふわのパンにピッタリです。
Recipe time調理時間 10 分

材料(2人分)

食パン(8枚切り)4枚
アボカド1/2個
ツナ缶1缶
レモン(果汁)大さじ1枚
練り辛子適量
A
粒マスタード小さじ2
マヨネーズ大さじ4
胡椒少々

作り方

1.ツナは缶汁をきってボウルに入れ、Aを加えて混ぜる。
2.アボカドは縦半分、横3mm幅に切ってレモン汁をふる。
3.食パンは耳を切り落として2枚1組にする。食パン1枚の片面に薄く辛子を塗る。
4.3の上に1のツナマヨとアボカドの半量をのせ、もう1枚で挟む。残りも同様にする。
5.それぞれを半分に切り、皿に盛る。
Recipe advice

ワンポイントアドバイス

切ったアボカドにレモン汁をかけておくと、変色を防げます。