小腹がすいたらレンジでお手軽に♪ かわいい♪ カップinオムライス

フライパン不要、見た目も可愛いマグカップ入りオムライスです。
調理時間 20分

材料(2人分)

2個
マヨネーズ
大さじ1
少々
チーズ(スライス)
1枚
A
ご飯
300g
ツナ缶
1/2缶
ミックスベジタブル
大さじ2
ケチャップ
大さじ2

作り方

1ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて混ぜる。
2ツナ缶の水気を切っておく。
3マグカップ2個にAをそれぞれ半量ずつ入れ、よく混ぜる。
4平らにした3の上にマヨネーズを隙間なく塗り、半分にしたスライスチーズをのせる。
54の上に1を半量ずつ流し入れる。
6ラップをかけずに5を電子レンジ(600W)で2分加熱して完成。

ワンポイントアドバイス

マグカップは1つずつレンジ加熱したほうがきれいに火が入ります。

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