ガーリックがマッチ! お弁当にオクラとチーズのベーコン巻き

素材の味を際立てるおすすめ一品!
調理時間 20分

材料(2人分)

オクラ
8 本
小さじ 1/2
チーズ
90 g
ベーコン (薄切り)
8 枚(70g)
塩こしょう
ふたつまみ
にんにく
1 片
ごま油
小さじ 2

作り方

1ニンニクを薄切りにする。
2オクラはガクを切り、塩ずりする。
3チーズを8等分に切る。
4ベーコンに2、3を巻く。
5フライパンにごま油、1を入れ中火に熱する。
6香りが出てきたら4を入れ塩こしょうをして焼き目がつくまで焼く。
76をお皿に盛り付けて完成。

ワンポイントアドバイス

にんにくを焦がさないよう火を付ける前にフライパンに入れましょう。

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