ふわふわ×とろ〜り食感 柔らか はんぺんのツナサンド

玉ねぎのみずみずしい食感がアクセント。
調理時間 10分

材料(2人分)

はんぺん
2枚
玉ねぎ
1/4個
ツナ缶
1缶
スライスチーズ (溶けるタイプ)
2枚
ハーブソルト
少々
マヨネーズ
大さじ1
A
フリルレタス
1枚
ミニトマト
1個

作り方

1玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れハーブソルトをかけ、混ぜ合わせる。
2ふんわりとラップをかけて500Wの電子レンジで1分半加熱し、冷ます。
3はんぺんは具材が入るように横から切り込みを入れる。
41にツナ、マヨネーズを和える。
53にスライスチーズと4を詰める。
6トースターで5分加熱し、器に盛り、Aを添えて完成。

ワンポイントアドバイス

えのき等のきのこを追加すると噛みごたえがアップします。

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