揉んで焼くだけですぐにできる! 酸味が効いた お手軽ケチャップチキン

少ない工程でできるのに味は本格的な優秀チキンレシピ。
調理時間 15分

材料(2人分)

鶏肉(もも)
250g
玉ねぎ
1/2個
A
ケチャップ
大さじ4
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1
すりおろしニンニク
大さじ1
塩こしょう
少々
マヨネーズ
小さじ2

作り方

1鶏もも肉を一口大に切り、冷凍用保存袋にAと一緒に入れて揉む。
2玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
3フライパンを中火で熱し、1と玉ねぎを焼く。
4お皿に盛り付けて完成。

ワンポイントアドバイス

彩りを追加したい場合はピーマンやナスを入れると良いです。

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