チキンのボリュームがたまらない! 絶品 チキンのわんぱくサンド

チキンソテーがまるまる入った大満足サンドイッチ☆
Recipe time調理時間 40 分

材料(2人分)

食パン2枚
鶏肉(もも)300g
トマト1個
アボカド1個
レタス50g
マヨネーズ大さじ2
塩こしょう適量
A
醤油大さじ2
料理酒大さじ2

作り方

1.トマトを厚めの輪切りに、アボカドは薄切りに、レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2.食パンをトースターで3分加熱する。
3.鶏もも肉にフォークで穴を開け塩こしょうをする。
4.3をボウルに移しAを加えよく揉みこみ、5分置く。
5.2の片面にマヨネーズを塗る。
6.4を、190℃に予熱したオーブンで20分加熱する。
7.5の食パンに1と6を挟み、ラップで包み半分に切り分けたら完成。
Recipe advice

ワンポイントアドバイス

ラップでサンドを包んでからカットするのが綺麗に切るポイントです。



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moguna編集部